Como aprendí en su día a TACKLEAR?
Автор: Leo Romano preparador rugby
Загружено: 2025-06-03
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🔥 ¿Quieres aprender a TACLEAR de verdad?
En este vídeo te comparto lo que, desde mi experiencia, marca la diferencia entre evitar el contacto o ABRAZARLO con convicción.
🧠 Todo empieza en la MENTALIDAD.
Si tu cabeza no está alineada con el contacto, tu cuerpo tampoco lo estará. Hay que trabajar el enfoque mental y VISUALIZAR el impacto con confianza.
🔁 A mí me cambió la vida un tacle en un ENTRENAMIENTO.
Hasta entonces no sabía taclear. Metí uno bueno, sólido, y en ese momento mi percepción cambió. El MIEDO desapareció y nació la CONVICCIÓN.
🔍 El siguiente paso es la parte TÉCNICA.
No se trata de fuerza bruta, sino de POSICIÓN corporal y uso eficiente del TIEMPO y la distancia.
💪 Luego llega lo FÍSICO.
Trabaja tu cuello, tren inferior y core para dar y RECIBIR contactos con seguridad. La técnica sin fuerza no se mantiene en el tiempo.
🧩 La PNL ayuda mucho: cambia tu diálogo interno.
Piensa: “Voy a taclear bien”, no “espero no fallar”. El lenguaje MOLDEA tu mente y tu CUERPO reacciona.
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