Интимная гимнастика. Как мышцы тазового дна влияют на интим, гормоны и здоровье?

3 бесплатные секс-техники для вашего удовольствия https://mnlp.cc/mini?domain=drpangy&id=2

Подпишитесь на мои соцсети:
YouTube:    / @dr_pangy  
Telegram: https://t.me/dr_pangy
Instagram:   / dr_pangy  

00:28 как мышцы тазового дна (МТД) влияют на качество секса
00:40 анатомия мышц тазового дна
01:35 чувствительность в сексе
01:46 уверенность женщины зависит от МТД
02:00 влияние притока крови на возбуждение
02:19 как избежать хронических тазовых болей
02:35 что будет если МТД не будут работать
03:00 тренировка МТД для продления полового акта со стороны мужчин
03:40 почему тренажеры убивают ваши мышцы таза
04:14 как правильно тренировать МТД
04:44 как расслабить мышцы тазового дна
05:17 техника в сексе «Волна»
05:56 техника «Сжатие на пике»

#мышцытазовогодна
#качествоcекса
#сексуальнаяэнергия
#женскоездоровье
#техникасекса