៩ កត្តាសំខាន់ ដាស់រាងកាយឱ្យ “ស៊ី” ជំងឺដោយខ្លួនឯង ដោយមិនបាច់ប្រើថ្នាំ | មេរៀនជីវិត

៩ កត្តាសំខាន់ ដាស់រាងកាយឱ្យ “ស៊ី” ជំងឺដោយខ្លួនឯង ដោយមិនបាច់ប្រើថ្នាំ | មេរៀនជីវិត
🔖 សួស្តី លោកតា លោកយាយ និងបងប្អូនជាទីស្រឡាញ់!
វីដេអូនេះ មេរៀនជីវិត សូមចែករំលែកចំណេះដឹងសុខភាពដ៏សំខាន់ សម្រាប់មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលចង់ថែរក្សាសុខភាពដោយវិធីធម្មជាតិ។
តើលោកតា លោកយាយ និងបងប្អូនដឹងទេថា រាងកាយមនុស្សមានសមត្ថភាព ស្វ័យសម្អាត និងស្វ័យជួសជុល ដ៏អស្ចារ្យ ដែលអាចជួយឱ្យរាងកាយ ស៊ីជំងឺដោយខ្លួនឯង ដោយមិនបាច់ពឹងផ្អែកលើថ្នាំ?
📌 នៅក្នុងវីដេអូនេះ យើងនឹងចែករំលែក៖
✅ ៩ កត្តាសំខាន់ ដែលជួយដាស់យន្តការ Autophagy ឱ្យ “ស៊ី” ជំងឺដោយខ្លួនឯង
✅ ៤ វិធីតមអាហារជាចន្លោះពេល (Intermittent Fasting) សុវត្ថិភាព ស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សចាស់ និងអ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយ
✅ ទម្លាប់អាក្រក់ ៣ យ៉ាង ដែលត្រូវជៀសវាងភ្លាមៗ

🎯 វីដេអូនេះ មិនមែនជាការណែនាំឱសថទេ ប៉ុន្តែជាការចែករំលែកចំណេះដឹងសុខភាព ដើម្បីឱ្យលោកតា លោកយាយ និងបងប្អូន យល់ដឹងពីរាងកាយ និងដឹងពីវិធីបង្កើត “ចន្លោះសម្រាក” ឱ្យរាងកាយស្ដារឡើងវិញ។

👉 សូមចុច Like និង Subscribe ដើម្បីមិនខកខានវីដេអូថ្មីៗដែលពោរពេញដោយអត្ថន័យ និងគន្លឹះថែសុខភាពមនុស្សចាស់។

=========================
✅ កំណត់ចំណាំសំខាន់ / Important Note:
ទស្សនៈដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងវីដេអូនៅលើឆានែលនេះ គឺជាទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ មេរៀនជីវិត ។ ខ្លឹមសារត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងគោលបំណងចែករំលែកចំណេះដឹងទូទៅ លើកកម្ពស់ការយល់ដឹង និងជាជំនួយសម្រាប់ការពិគ្រោះយោបល់អំពីសុខភាព និងចិត្តសាស្ត្រសម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់។
ហើយមានប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ជំនួយក្នុងការច្នៃប្រឌិត រួមទាំងបញ្ញាសិប្បនិមិត្ត AI ផងដែរ។ អ្នកទស្សនាគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាពសម្រាប់បញ្ហាទាក់ទងនឹងសុខភាពទផ្ទាល់ខ្លួន។ មេរៀនជីវិត សង្ឃឹមថានឹងទទួលបានការផ្ដល់យោបល់និងរួមដំណើរជាមួយលោកតា លោកយាយនិងបងប្អូនបន្តទៀត។
សូមអរគុណ 🙏🙏🙏

#Autophagy #មេរៀនជីវិត #សុខភាពមនុស្សចាស់ #សម្អាតកោសិកា #វិធីតមអាហារត្រឹមត្រូវ