5 советов Hyrox, которые помогут вам бегать быстрее

5 советов по использованию Hyrox, которые помогут вам бегать быстрее

Оптимизируйте свои показатели Hyrox с помощью целенаправленных тренировок! В этом видео рассматриваются основные зоны пульса для улучшения ваших беговых способностей. Узнайте, как бегать быстрее, изучив тренировки в зоне 2 и максимизируя потребление кислорода (VO2 max) с помощью интервальных тренировок в зоне 5. Улучшите свои общие результаты тренировок Hyrox, изучив зоны пульса.

hyrox, тренировка hyrox, hyrox Великобритания, бег hyrox, тренировка бега hyrox, советы по бегу hyrox, советы по тренировкам бега hyrox, как бегать быстрее на hyrox, как быстро бегать, как быстро бегать на hyrox, быстрый бег hyrox, как бегать быстрее на hyrox, как бегать быстрее на hyrox, соревнования hyrox, бег hyrox, техника бега hyrox, советы по технике бега hyrox, советы по бегу hyrox, советы по тренировкам бега hyrox, бег для hyrox, тренировка бега для hyrox, тренировка бега hyrox