Ucieczka z pozycji bocznej | Technika BJJ

Ucieczka z gardy | Technika BJJ NO GI

Jak przejść każdą gardę w 5 krokach | Technika BJJ

Szkoła Grapplingu: Jędrzej Loska pokazuje trójkąt nogami z pozycji bocznej

Ucieczka z dosiadu do x-gardy | Technika BJJ NO-GI

BJJ - Balacha z gardy - KS Brazilian Jiu-jitsu

Klucz, balacha i trójkąt z dosiadu | Technika BJJ NO-GI

Technika #29. 6 podstawowych ucieczek z dosiadu.

Jak zadusić każdego trójkątem nogami | Technika BJJ

Jedna zasada podnosząca skuteczność gardy w BJJ | Technika Jiu Jitsu

10 глупых вопросов БОКСЁРУ | Марк Мельцер

Podstawowe ataki z gardy, które powinieneś znać | Technika BJJ

Marcin Held: Taktarov przy przejściu półgardy - techniki BJJ NOGI

Techniki kończące z pozycji bocznej - trójkąt rękami, kimura, dźwignie KS - Brazilian Jiu-Jitsu

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Siedząca garda | Technika BJJ NO-GI

Anakonda i gilotyna z uchwytu ręka głowa | Technika BJJ NO-GI

JAK PRZEŻYĆ ATAK? Obrona w nagłych sytuacjach. Major Arkadiusz Kups

Алексей Беляев - любимый выход из маунта escape system)

Wejście z bocznej do dosiadu z kontrolą łokcia | Technika BJJ

Omoplata z gardy | Technika BJJ