Скачать
급성요통 이렇게 한번 해보세요!
Автор: 허리통증 조이사
Загружено: 9 сент. 2024 г.
Просмотров: 1 076 просмотров
Описание:
10초 3번하시면 됩니다.
만약 통증없이 잘 한다면 20초까지 해보세요
다만 통증이 있다면 중단하시구요~!!
발이 미끄러질 수 있으니 양말 벗고 하셔야 합니다.
무릎이 아프다면 많이 내려가진 마세요!
도움 되셨다면 '좋아요'
더 많은 허리통증 정보를 원하신다면 '구독'
감사합니다~^^
#허리운동 #허리디스크 #허리재활 #허리통증 #요통 #급성요통 #요추염좌
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Q&A] 도수치료사 (연봉과인센티브,교육추천,여자도수치료사의 장,단점,면접볼 때 주의사항,정형외과,신경외과)](https://ricktube.ru/thumbnail/KyPd2iw6MV8/mqdefault.jpg)
