AFFUTAGE AVANT COURSE = PIC DE FORME 🔥

La phase de taper / d'affutage avant un course est une phase cruciale de tout plan d'entraînement. C'est dans les derniers jours / les dernières semaines pre-compétition qu'on va pouvoir mettre toutes les chances de son côté d'atteindre son pic de forme le jour précis de la compétition ! Et dans ce cas... c'est que du bonheur !

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