Псиллиумные блины!! Лучший КЕТО рецепт БЛИНОВ на масленицу!! Очень Тонкие блинчики!!

После вполне успешной тренировки на оладьях я решилась приготовить, и конечно же поделиться с вами, кето рецептом блинов на масленицу. Эти блины приготовлены из псиллиума (Шелуха подорожника) с добавлением миндальной муки. По вкусу и текстуре они неотличимы от традиционных, но не добавляют нам лишних килограмм.

✔️ Блины из псиллиума:
Яйца куриные 6 шт. (Использовала яйца категории С1)
Вода кипяченая 100 мл.
Миндальное молоко 100 мл.
Миндальная мука 50 гр.
Псиллиум 6 гр.
Соль
Кокосовое масло для обжарки
Сливочное масло для смазывания готовых блинов

✔️ КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 233, Б - 11 гр., Ж - 20 гр., У - 3 гр.

✔️ Тайм-код:
00:00 - Вступление
0:50 - Замешивание теста
1:57 - Выпекание блинов
2:38 - Готовые блинчики

★ Мы в социальных сетях★
👉 Вконтакте: https://vk.com/chevushki​​​
👉 Мой инстаграм: https://clck.ru/MohzQ
👉 Подпишитесь на НАС https://clck.ru/VKHJB
👉 Дзен https://zen.yandex.ru/chevushki
👉 Связь с нами advert@chevushki.ru
★Рекомендуем посмотреть наши кето рецепты★
✅ ОЛАДЬИ без авокадо!    • ОЛАДЬИ без авокадо! БЫСТРЫЙ рецепт оладьев...  
✅ Кето БЛИНЫ и ТОП 5 начинок к ним    • Такого на КЕТО вы еще не ели! Кето БЛИНЫ и...  
✅ 5 КЕТО ЗАВТРАКОВ ИЗ АВОКАДО    • ПОХУДЕЛА НА 20КГ благодаря этим продуктам ...  
✅ -18 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА!!!    • -18 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА!!! КЕТО ДИЕТА  

#блины #блинчики #масленица #тонкиеблинчики #бездрожжей #кетопитание #Кеторецепты #рецепты #вкусно #кето #еда #chevushki