CQB EP.4, DOMINE A ARTE DA TOMADA DE ÂNGULOS em 10 minutos

ÂNGULO NEGATIVO

Neste video do CQB EP.4 estou abordam o a tomada de ângulo lado fraco ou negativo, e também soluções para o ganho em desempenho.

A atuação no lado negativo é muito desvantajosa em uma situação de confronto, onde um indivíduo pode se expor a riscos por estar em uma posição disfavorável .

Primeiramente se vc não tem o domínio de suas habilidades técnicas isso pode se transformar em uma grande deficiência para vc, pois o compromisso entre gestão da biomecânica, dominância visual, plataforma de trabalho e eficiência são detalhes que contam muito principalmente em situações de estresse.

Aproveitem e exercitem em casa, este vídeo pretende não apenas informar, mas também incentivar a prática contínua do treinamento, é melhor treinar 5min por dia do que 1 hora por semana!

Espero que este video possa ajudar e não esqueça de deixar seu comentário e seu like!

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