Φαγόπυρο Ή Μαύρο Σιτάρι: Υγιεινό & Πεντανόστιμο Φαγητό | Συνταγή Superfood!

Συνταγή Φαγόπυρο Ή Μαύρο Σιτάρι: Εύκολο, Υγιεινό & Πεντανόστιμο Φαγητό Superfood!
Πως βράζουμε Φαγόπυρο, την υπερτροφή με τα πλούσια θρεπτικά συστατικά.
Ανακαλύψτε πώς να μαγειρέψετε φαγόπυρο εύκολα και γρήγορα! Σ’ αυτό το βίντεο, μοιράζομαι μαζί σας μια απλή και πεντανόστιμη συνταγή για φαγόπυρο ιδανική για όσους αγαπούν την υγιεινή διατροφή. Το φαγόπυρο, αυτό το εκπληκτικό superfood, είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και αποτελεί εξαιρετική επιλογή για χορτοφάγους, vegans ή όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό.

✔️ Εύκολα βήματα
✔️ Υγιεινά υλικά
✔️ Τέλεια γεύση

Υλικά:

🔪 1 κούπα 200 γρ. φαγόπυρο
🔪 2 κούπες νερό βρύσης 450 ml
🔪 1 μέτριο ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι
🔪 αλάτι
🔪 μαύρο πιπέρι
🔪 40 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Στήριξε την προσπάθεια μου.
Αν σου άρεσε ❤️ αυτό το βίντεο, μπορείς να βοηθήσεις στην ανάπτυξη του καναλιού με έναν
απλό και εύκολο τρόπο.

👍κάνε like στο βίντεο.

🎬Κάνε δωρεάν Εγγραφή στο κανάλι εδώ :    / @steliosmixailidis  

🔔Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να ενημερώνεσαι για τις νέες νόστιμες συνταγές μου.

✒️Γράψε ένα ΣΧΟΛΙΟ ή άσε ένα emoji ❤️ γιατι η γνώμη σου είναι σημαντική για μένα ή κάνε μου μια ερώτηση για τη συνταγή, θα χαρώ να σε απάντησω.

Τα σχόλια και η συμμετοχή σου είναι η μεγαλύτερη παρακίνηση για μένα 🚀

❤️ Σ´ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΟΥ 🙏🏻

Μπορείς επίσης να μοιραστείς αυτό το βίντεο με τους φίλους σου στα κοινωνικά δίκτυα.❤️

Συνεργασίες:
📩e-Mail: [email protected]

Δες Πως να Απογειώσεις 🚀 τον λογαριασμό σου στα Social Media ( Facebook, Instagram, Tik tok….👉 https://dskomotini.gr/product/xpand-y...

//Δωρεάν Video

Πώς να μαγειρέψετε Φάβα Σαντορίνης: Απλή & Παραδοσιακή Συνταγή για Κρεμώδες Αποτέλεσμα!
Δες το εδώ:    • Πώς να μαγειρέψετε Φάβα Σαντορίνης: Απλή &...  

Σάλτσα Μανιταριών: Η Ιδανική σάλτσα για τα Ζυμαρικά σου
Δες το εδώ:    • Σάλτσα Μανιταριών: Η Ιδανική σάλτσα για τα...  


#φαγόπυρο #συνταγή #υγιεινόφαγητό #superfood #εύκολεςσυνταγές #χορτοφαγία #vegan #υγιεινηδιατροφη #φαγητό #steliosmixailidis #πώσ #φαγοπυρογιαδιαιτα #διαιτα

~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "Συνταγή Φασολάδα στον Πολυμάγειρα / Instant Pot!"
   • Φασολάδα χυλωμένη σε 20´σε Χύτρα Πολυμάγει...  
~-~~-~~~-~~-~