Healthy Cheesy Jalapeños Poppers for vegan, keto, diabetes and dialysis diets: Dialysis Approved
Автор: Dialysis Approved
Загружено: 2022-09-23
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Ingredients:
-Jalapeños: 5
-Daiya Feta style block by Daiya: 2 ounces (1/2 cup)
-Daiya Medium Cheddar Block: 1 ounce (1/4 cup)
-Green Onions: 1/4 cup
Directions:
-Wash and dice the green onions
-Wash and cut the jalapeños in half. Then remove all of the seeds and stems.
-Shred the cheddar block and sprinkle onto the jalapeños.
-Crumble the feta style cheeze on top of the cheedar cheeze and pack into the jalapeños.
-Bake the jalapeño poppers at 375 for 10-15 minutes (depends how much Daiya Cheeze each popper have)
-Sprinkle the green onions on top of the jalapeños poppers
-Enjoy spicing your life :)
Nutrition Facts
Serving size: 5 people (2 jalapeños per person)
Calories: 51
Fat: 4 gram
Sodium: 172 mg
Protein: 0 grams
Carbohydrates: 4 grams
Phosphorus: 10 mg
Potassium: 56 mg
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Español
Ingredientes:
-Jalapenos: 5
-Queso vegano de Daiya, Grill Cheeze: 1 onza (¼ taza)
-Queso vegano de Daiya, Feta Style Block: 2 onzas (½ taza)
-Cebolla verde: ¼ taza
Direcciones:
-Lave y corte las cebollas verdes
-Lave y corte los jalapeños por la mitad. Luego quite todas las semillas y tallos.
-Despeje el bloque de cheddar y espolvoréelo sobre la jalapeños.
-Desmenuza el cheeze estilo feta sobre el cheeze cheedar y embárqualo en la jalapeños.
-Cocine los jalapeños a 375 F por 10-15 minutos (depende de la cantidad de queso daiya que tenga cada jalapeno).
-Derrame las cebollas verdes encima de las jalapeños.
-Disfrute :)
Información nutricional
Tamaño de la porción: 5 personas (2 jalapenos cada persona)
Calorías: 50
Grasa: 4 gramo
Sodio: 172 mg
Proteína: 0 gramos
Carbohidratos: 4 gramos
Fósforo: 10 mg
Potasio: 56 mg
Music used:
Rio by ASHUTOSH / grandakt
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/3HyQbBU
Music promoted by Audio Library Rio – ASHUTOSH (No Copyright Music)
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Video editing:
VN app and Keynote
Thumbnail editor:
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Video production team:
Ryuichiro Enomoto and Natalie Diaz
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