Как стать невероятно сильным и не выгореть

Хотите персонализированную и адаптируемую программу тренировок по тяжёлой атлетике, основанную на моих тренерских знаниях и опыте? Перейдите по ссылке (код бесплатной пробной версии: twoweektrial): https://app.weightlifting.ai/onboard?...

Если вы впервые на моём канале, меня зовут Макс Айта. Я основатель Weightlifting AI & CoachLogik и более двух десятилетий работаю в тяжёлой атлетике высокого уровня — как спортсмен, тренер, а теперь и как основатель, помогающий атлетам тренироваться эффективнее.

Я учился у лучших специалистов в этом виде спорта, тренировал спортсменов мирового класса и разработал основанный на данных подход к составлению программ тренировок по тяжёлой атлетике, который помог тысячам атлетов стать сильнее и поднять более высокие результаты.

Мой опыт:

Опыт спортсмена: Тренировался у Ивана Абаджиева, Стива Гофа, Бориса Шейко и других, глубоко изучая американскую, российскую и болгарскую системы тяжёлой атлетики.

Тренерская карьера: Единственный тренер в истории, воспитавший пять отдельных обладателей американских рекордов среди взрослых.

Чемпионаты и рекорды: Тренировал многократных чемпионов мира и Панамериканских чемпионатов, а также рекордсменов по тяжёлой атлетике.

Автор и преподаватель: Написал «Триаду техники» и другие влиятельные книги по тяжёлой атлетике, в которых подробно разбираются механика и методология тяжёлой атлетики элитного уровня.

Инновации: Разработал программную логику, лежащую в основе ИИ для тяжёлой атлетики, взяв за основу всё, чему научился, и сделав её доступной для спортсменов любого уровня.

Что вы найдёте на этом канале:

Разборы тяжёлой атлетики — узнайте о тонкостях техники и о том, как исправить распространённые ошибки.

Инсайты по программированию — узнайте, как тренироваться умнее, а не просто интенсивнее. Видео с реакциями и практические примеры — узнайте, что работает (а что нет) у настоящих атлетов.
Вопросы и ответы и уроки тренера — получите советы экспертов по всем вопросам, связанным с тяжёлой атлетикой.

Если вы серьёзно настроены стать лучше, вы обратились по адресу.

— Макс

_________________________________________________________________________________________________

Отказ от ответственности
Это видео может содержать короткие фрагменты, использованные в образовательных и комментаторских целях в рамках добросовестного использования. Все сторонние материалы остаются собственностью их владельцев. Эти фрагменты обработаны с помощью озвучивания и анализа в соответствии с правилами добросовестного использования YouTube.

Источник:

Hookgrip: @hookgrip
All Things Gym: @allthingsgym