NPD, Toxic Trait, Apakah orang bisa berubah? Cara menerima sisi gelap kita~°•●🍒

⏱️ TIMESTAMP
00:00 – intro
01:13 – apakah sifat seseorang bisa berubah? populasi npd banyak?
02:39 – inner child, trauma response, psychological pattern, rekomendasi buku
06:12 – bagaimana kalau kita yang toxic dan npd? ketika ‘Dark Trait’ Jadi Kekuatan
09:08 – perfect in imperfection , Penerimaan diri dan self love
11:26 – cara terapi toxic trait : mindfulness, awareness, kedasaran, spirituality
14:08 – Manusia dan Dua Sisi Paradoksnya: Belajar Mengendalikan Diri

video aku sebelumnya tentang npd :
   • Pengalaman hidup dengan NPD : Cara mengena...  
self love cheat code gratis :
   • Self Love Playbook 🪷🩷  

___________________________________________

Pernah nggak kamu takut… “Jangan-jangan akulah yang toxic?” Dalam video ini, kita bahas jujur tentang NPD (Narcissistic Personality Traits)*, *toxic trait*, dan apakah manusia *benar-benar bisa berubah atau hanya bisa *mengendalikan dirinya*.

Aku akan cerita tentang pengalaman pribadi tumbuh di lingkungan yang kontroling, bagaimana sifat itu kebawa sampai dewasa, dan gimana prosesku belajar mindfulness, emotional regulation, dan self-awareness supaya sisi “angel” dan “demon” dalam diri tetap seimbang.

bahasan video ini :

merasa punya *sifat toxic*, controlling, atau manipulatif
takut mirip orang tua yang dulu melukaimu
sedang dalam proses healing inner child
ingin membangun *mindset kuat*, boundaries sehat, dan kendali diri
atau cuma ingin memahami dirimu lebih dalam tanpa judgement

Karena kuncinya bukan “menghilangkan sisi gelap”… tapi *mengarahkannya ke hal yang konstruktif*. Semua orang punya sisi baik dan buruk—yang penting siapa yang memegang kemudi.

🌿 Ingat… kamu nggak rusak. Kamu hanya sedang belajar memahami dirimu.
🌿 Dan itu sudah cukup untuk memulai perubahan.

___________________________________________

#selfdevelopment #healingjourney #toxictrait #NPD #mindfulness #emotionalregulation #innerchildhealing #selfawareness #kontenmotivasional #ceritahidup #mentalhealthawareness #refleksidiri #healing #hidup #intuisi #kesendirian #meditasibatin #innerchild #menemukanjatidiri #emotional #emotionalhealing #trauma #innerchild #narsisistik #psikologi #mentalhealth #mentalhealthawareness #emotionalintelligence #mentalhealthmatters #pengembangandiri #mindset #mindfulness