"两周减掉腹部内脏脂肪的饮食法!"🌟【21分钟讲解《零压力减少内脏脂肪的饮食方法》】
Автор: 听书学识
Загружено: 18 июн. 2024 г.
Просмотров: 14 199 просмотров
[视频简介]
在这个视频中,我们将探讨如何科学合理地选择和享用酒类,以帮助减少内脏脂肪的积累。
为爱喝酒的人带来零压力、减掉内脏脂肪的终极食饮指南
本书由专注于控制人体代谢的“肝脏”专家医生,以照片和插图简单明了地介绍了零压力减掉内脏脂肪的饮食方法。
此外,许多人在家中的乐趣就是喝酒,但不是网上常见的“每周至少休息肝脏两天”或“一天一瓶啤酒为宜”的健康法则,
而是肝脏专家医生公开的最佳饮酒方式。
“名医教你的终极PFC平衡”、“过度糖分限制反而有风险”、“改善健康指数的最佳小吃”、“易致内脏脂肪的食材到底是哪个?选择哪一个?”等内容,
均采用易于实施和易于理解的方式,让人们在享受乐趣的同时掌握健康知识。
对于关心自己或家人健康的人来说,这是一本必读的好书。
我们还将详细介绍不同类型酒类的影响,以及在什么时间和如何搭配食物来最大限度地减少对身体的负面影响。
此外,我们还会分享一些专家建议,帮助您在喝酒时保持身体健康。如果您对如何通过喝酒来维持健康感兴趣,不要错过这个视频!
记得点赞、分享和订阅我们的频道!感谢您的支持!
【亚马逊链接】
ストレス0!で内臓脂肪が落ちる食べ方: 2週間でお腹が凹む医者が教える食事術
https://amzn.asia/d/0KOIze8
【听书学识のtwitter】
/ tingshuxueshi
#听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #减少内脏脂肪 #栗原毅 #零压力饮食法 #健康饮食习惯 #控制糖分摄入 #正确进食时间 #选择健康小吃 #明智饮酒 #避免脂肪堆积 #减肥策略 #疫情在家锻炼 #基础代谢率 #防止血糖飙升 #生活方式调整 #维持身体状态 #减少內臟脂肪 #李原毅 #零壓力飲食法 #健康飲食習慣 #控制糖份攝入 #正確進食時間 #選擇健康小吃 #明智飲酒 #避免脂肪堆積 #減肥策略 #疫情在家鍛煉 #基礎代謝率 #防止血糖飆升 #生活方式調整 #維持身體狀態

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: