ستةُ أُمورٍ إِذا تَعَلَّمتَها… لَنْ تَحتاجَ إِلى طَبيبٍ نَفسيٍّ | اِفْهَمْ نَفْسَكَ بِهُدوء
Автор: العائلة السعيدة
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 410
في هذا الفيديو الهادئ والعميق، نأخذك في رحلة لفهم النفس البشرية من الداخل، بعيدًا عن الضجيج، وبأسلوب واعٍ ومتوازن.
ستتعلّم:
كيف تفهم نفسك قبل أن تحاول إصلاحها
كيف تنظّم أفكارك دون قمعها
كيف تتعامل مع مشاعرك بدل الهروب منها
كيف تبني معنى لحياتك يحميك من الانهيار
كيف تختار علاقاتك وتضع حدودك النفسية
وكيف يؤثر نظام حياتك اليومي على عقلك أكثر مما تتخيّل
هذا الفيديو لا يغني عن العلاج النفسي عند الحاجة،
لكنه يمنحك أدوات ووعيًا قد يقيك من الوصول إلى مرحلة الانهاك.
🎧 استمع بهدوء…
📖 وفكّر بعمق…
🌱 وامنح نفسك فرصة للفهم والرحمة
#الصحة_النفسية
#فهم_النفس
#الوعي
#التوازن_النفسي
#العلاج_النفسي
#تطوير_الذات
#السلام_الداخلي
#علم_النفس
#الراحة_النفسية
#علاقات_صحية
#روتين_حياة
#بودكاست_عربي
#وعي_ذاتي
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
