In Harmonie mit dem weiblichen Zyklus leben!

Viele unterschätzen, wie stark Vitamine den Zyklus beeinflussen. Ich hab mich in den letzten Monaten intensiv damit beschäftigt und gemerkt, wie sehr die richtige Versorgung jede Phase verändern kann: Energie, Stimmung, Haut, alles hängt zusammen.

*Dieses Video enthält Werbung und entstand in Zusammenarbeit mit Sunday Natural
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In diesem Video erkläre ich, welche Vitamine in welcher Zyklusphase sinnvoll sind, worauf du achten solltest und welche Kombination wirklich etwas bringt.
Es geht nicht um Perfektion oder endlose Produkte sondern darum, deinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen.

Link zu den Vitaminen ❤️
https://sundaynat.me/483vdLP

00:00 - 03:58 Einleitung
03:58- 12:53 Daily Basics
15:32 - 21:17 Menstruationsphase
20:16 - 24:29 Follikelphase
24:29 - 28:04 Ovulationsphase
28:04- 33:56 Lutealphase
33:56 - 38:49 Fragen von euch 🤍

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