Bagaimana Drama China Merusak Otak Kamu?

JEBAKAN DRAMA CHINA! Membuat Otak Malas Mikir?

Kenapa Drama China sangat Adiktif?Bagaimana Drama China Merusak Otak Kamu?
Fenomena video pendek 1 menit, terutama drama China shorts, telah menjadi epidemi digital. Ini bukan hanya hiburan, tapi sebuah desain cerdas yang memanfaatkan psikologi otak kita.

Apakah konten 1 menit ini merusak kemampuan fokus jangka panjang (Sustained Attention)? Dan mengapa otak kita menjadi haus akan kepuasan instan (Dopamin Instan)?

Di video ini, kita membahas fenomena tersebut dari sudut pandang psikologi dan neurosains.

Apakah kamu salah satu yang suka drama China?Judul apa yang kamu suka?
Tulis jawaban kamu di kolom komentar

#Mindset #SelfImprovement #Produktif #DigitalDetox #DramaChina

Reference:
1.Clear, J. (2018). Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones. Avery.
2.Kabat-Zinn, J. (1990). Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Delta.
3.Dweck, C. S. (2006). Mindset: The New Psychology of Success. Random House.
4.Sapolsky, R. M. (2017). Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst. Penguin Press.
5.Frankl, V. E. (1946/2006). Man's Search for Meaning. Beacon Press.
6.Pigliucci, M. (2017). How to Be a Stoic: Ancient Wisdom for Modern Living. Basic Books.
7.Sinek, S. (2009). Start with Why: How Great Leaders Inspire Everyone to Take Action. Portfolio.
8.Haidt, J. (2006). The Happiness Hypothesis: Finding Modern Truth in Ancient Wisdom. Basic Books.
9.Zeigarnik, B. (1927). Das Behalten erledigter und unerledigter
10.Handlungen (On Finished and Unfinished Tasks). Psychologische Forschung, 9, 1-85.
11.Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow. Farrar, Straus and Giroux.

A massive THANK YOU to everyone for watching this and for all of your support!