Обзор 6-недельной программы Джонни Кандито | Отзывы профессиональных пауэрлифтеров

Выведите свои тренировки на новый уровень с помощью искусственного интеллекта:
A.I. Coaching: https://www.evolveai.app

Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы получить больше советов!
Intsagram:   / garrettblessings  

Другие обзоры программ смотрите в этом плейлисте!
   • Powerlifting Programs Explained | Professi...  

Особая благодарность Университету Пойнт Лома Назарин за то, что он предоставил мне возможность использовать их Центр изучения возможностей человека для записи этого видео. https://www.pointloma.edu/schools-dep...

«6-недельная силовая программа Джонни Кандито: подробное руководство для пауэрлифтеров среднего уровня! 🏋️‍♀️🔥

Присоединяйтесь ко мне в этом подробном обзоре 6-недельной силовой программы Джонни Кандито, которая меняет мир пауэрлифтинга и силовых тренировок. Как опытный пауэрлифтер, я подробно объясняю, почему эта программа — отличный выбор для пауэрлифтеров среднего уровня, стремящихся к развитию силы и развитию навыков пауэрлифтинга.

В этом видео я рассказываю об основных принципах программы Кандито, подчеркивая её эффективность в повышении общей силы и взрывной мощи. Я рассматриваю уникальную структуру программы, которая включает в себя сочетание тяжёлых многосуставных упражнений и упражнений на гипертрофию, что делает её комплексным тренировочным подходом для тех, кто стремится выйти на новый уровень в пауэрлифтинге.

Узнайте, как программа Кандито Программа выделяется своей стратегической периодизацией и различной интенсивностью, что подходит спортсменам, которые уже прошли начальный этап и готовы к более продвинутым тренировочным протоколам. Независимо от того, стремитесь ли вы к соревнованиям или просто расширяете свои границы, эта программа предлагает комплексный подход к достижению пиковых результатов.

Я также рассматриваю потенциальные сложности и изменения в программе, предлагая советы о том, как адаптировать её к индивидуальным потребностям и целям.

Готовы ли вы начать преобразующее путешествие к силовым тренировкам с 6-недельной программой Джонни Кандито? Нажмите «Play», чтобы погрузиться в этот эффективный тренировочный режим! Не забудьте подписаться и включить уведомления, чтобы получать более подробный анализ вашей физической формы и тренировочные стратегии. Давайте побьём ваши рекорды вместе! 💪🌠🏆"