كيفية التخلص من العادات السيئة | تعلم اللغة الإنجليزية مع البودكاست
Автор: Learning English: The Podcast - Ar
Загружено: 2025-10-22
Просмотров: 14
🔄 كيف تتخلص من العادات السيئة | تعلم الإنجليزية مع كارول وإيدو
هل تجد نفسك تتصفح هاتفك لساعات؟ هل تؤجل المهام المهمة؟ هل تكرر نفس الأخطاء رغم معرفتك أنها ضارة؟
في هذه الحلقة، تناقش كارول وإيدو الصراع العالمي ضد العادات السيئة - من التسويف إلى إدمان وسائل التواصل الاجتماعي. ستتعلم:
✅ علم العادات: لماذا يحب دماغك الأنماط (حتى السيئة منها)
✅ استراتيجيات عملية لكسر الحلقات التلقائية
✅ كيف تستبدل السلوكيات الضارة بأخرى صحية
✅ قوة التعاطف مع الذات عند الفشل
✅ تقنية الدقيقتين لبناء عادات جديدة
🎓 ما ستحصل عليه:
• محادثات حقيقية بين مهندسين مدنيين عرب
• شرح مفصل للمفردات مع أمثلة عملية
• تعلم الإنجليزية من المستوى B1 إلى C2
• دروس حياتية عن التطوير الشخصي
📖 المفردات الرئيسية:
Trigger | Cue | Craving | Relapse | Accountability | Willpower | Momentum | Self-sabotage | Cold turkey | Slip-up
💬 شاركنا: ما هي العادة السيئة التي تحاول التخلص منها؟
🎧 عن البودكاست:
كارول وإيدو مهندسان مدنيان عربيان وأفضل أصدقاء يساعدون المتحدثين بالعربية على تعلم الإنجليزية من خلال محادثات طبيعية مدمجة مع التطوير الشخصي.
🔔 اشترك للمزيد من دروس الإنجليزية العملية!
#تعلم_الإنجليزية #بودكاست_إنجليزي #للمتحدثين_بالعربية #كسر_العادات_السيئة #التطوير_الشخصي #LearnEnglish #EnglishPodcast #ArabicSpeakers #BreakBadHabits #PersonalDevelopment
```
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
