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Snatch: posición inicial
Автор: SenBernabeu Weightlifting
Загружено: 2017-07-07
Просмотров: 39114
Описание:
¡¡¡Más INFO!!!
Detalles sobre la posición inicial:
1. La proyección vertical de la barra debe caer sobre los pulgares.
2. La proyección vertical de los hombros debe caer sobre la barra o por delante de ésta.
3. Naturalidad ante todo, las siguientes fases del movimiento ya serán bastante complicadas, no hay necesidad de empezar a complicar las cosas todavía.
/ senbernabeu
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![Cómo hacer Power Clean [del levantador de pesas olímpico Darren Barnes]](https://ricktube.ru/thumbnail/ZcHmi2d11T4/mqdefault.jpg)
