Повседневная рутина, которая заставила меня снова полюбить свою жизнь

🌱 Мне очень нравится начинать день с @onequince Superfood Greens. Это самый простой способ взбодриться и зарядиться энергией: https://go.magik.ly/ml/3afmp/

А их маслянистая спортивная одежда помогает мне чувствовать себя собранной даже по утрам, когда я не тороплюсь. ☕️ Купить мой наряд можно здесь ↓
• Удлинённый бюстгальтер Quince Ultra-Form с глубоким вырезом: https://go.magik.ly/ml/3afmr/
• Леггинсы Quince Ultra-Form с высокой талией и карманами: https://go.magik.ly/ml/3afms/

📚 Присоединяйтесь к более чем 1800 женщинам в Академии It Girl: https://www.skool.com/itgirlacademy/a...

📝 Еженедельник It Girl (единственный планировщик, который изменил мою жизнь): https://thenuemedia.com/products/the-...

Если вы чувствуете себя в тупике, у вас нет мотивации или вы просто оторваны от жизни — это видео для вас. 💭

В прошлом году я достигла точки, когда просто плыла по течению: просыпалась, работала, листала… но не ЖИЛА по-настоящему. Поэтому я полностью перестроила свой распорядок дня с нуля — и это изменило *всё*. Теперь я просыпаюсь с радостью, следуя своим привычкам и искренне влюбленная в свою жизнь.

Это 5 ежедневных привычек, которые помогли мне снова обрести покой, уверенность в себе и мотивацию. 💫

Независимо от того, справляетесь ли вы с балансом между учёбой и работой или вам нужно больше времени на заботу о себе, но вы не знаете, с чего начать, — этот распорядок поможет вам снова почувствовать себя более уравновешенной, продуктивной и по-настоящему счастливой. :)

💬 Что входит в мой распорядок дня:
1. Моя утренняя рутина без отвлечений, которая успокаивает тревогу 📵
2. Сила движения для тела и разума 🏋️‍♀️
3. Мой уютный утренний ритуал с напитками от Quince’s Superfood Greens 🍵
4. Почему медитация помогает мне ощущать себя в настоящем моменте и умиротворенной ☁️
5. Как «планирование прокруток» избавило меня от телефонной зависимости ✨

💛 Ставьте лайк и подписывайтесь, если хотите больше контента о продуктивности и советов от старшей сестры.

- ... Инстаграм:   / allison.baek  
По вопросам сотрудничества: [email protected]

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Музыка: Epidemic Sound

#dayinmylife #productivity #routine #morningroutine #quincepartner #quince #adviceforyour20s

Предупреждение FTC: Некоторые ссылки выше — партнёрские, с которых я получаю небольшую комиссию. Это никак не влияет на вас как на клиента, но помогает мне продолжать снимать для вас видео! Все мнения принадлежат мне :)