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脂肪肝三大迷思 減肥也會肝包油 | 肝腎問題 | 不夠健康的我們 |
Автор: GTV 健康NO.1
Загружено: 30 окт. 2024 г.
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脂肪肝，俗稱肝包油，是指肝細胞積累過多脂肪。當肝臟無法有效代謝多餘脂肪時，脂肪會逐漸積聚在肝臟。脂肪肝不僅僅是肥胖者的問題，快速減重或飲食不均衡的素食者也可能罹患此病。醫師建議，保持運動習慣，避免高油脂食物，並定期監測體重，對預防脂肪肝至關重要。
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