Marc Gassert über Ziele und was du wissen musst, um sie zu erreichen (oder gar nicht erst zu setzen)

Es gibt kaum ein Thema, das zum Jahresende mehr Menschen beschäftigt als Ziele.

Wie setzt man sie sinnvoll? Warum scheitern so viele Vorsätze? Was sind die größten Herausforderungen und Fallstricke? Und könnte es Momente geben, in denen es besser ist, ganz auf Ziele zu verzichten? Gemeinsam mit meinem Gast, dem Mentaltrainer und Disziplin-Experten Marc Gassert, beleuchten wir in dieser Folge den Sinn und Unsinn von Zielsetzungen.

Marc bringt eine außergewöhnliche Perspektive mit: Als jemand, der fernöstliche Philosophie und westliche Praxis meisterhaft verbindet, bietet er einzigartige Einsichten. Nach Jahren in Asien, wo er in Tokio studierte und bei Shaolin-Mönchen lebte, arbeitet er heute als gefragter Redner, Trainer und Mentalcoach.

Ob in Unternehmen, für Top-Manager oder die österreichische Fußball-Nationalmannschaft – Marc zeigt, wie man Disziplin mit Achtsamkeit verbindet, um nicht nur Ziele zu erreichen, sondern auch den Weg dorthin zu genießen.

Das erwartet dich in dieser Folge:
Die Stärke klarer Ziele: Warum sie uns motivieren, Orientierung geben und echte Fortschritte ermöglichen.
Die Kehrseite der Zielverfolgung: Wie das Streben nach ständiger Optimierung uns unter Druck setzen kann.
Inspiration aus Asien: Warum der Weg oft wichtiger ist als das Ziel selbst und was wir von diesem Ansatz lernen können.
Die Macht der Disziplin: Was Willenskraft wirklich bedeutet und wie wir sie trainieren können

Hör dir diese Folge an, wenn du…
überlegst, welche Ziele du dir für das neue Jahr setzen möchtest
die Balance zwischen Ehrgeiz und Gelassenheit finden willst
den Jahreswechsel nutzen möchten, um dich neu auszurichten

Wenn du mehr über Marc erfahren möchtest, findest du hier weitere Infos:

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