【要約】幸せになる勇気【岸見 一郎/古賀 史健】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は哲学者で日本アドラー心理学会認定カウンセラーである岸見一郎さんとライターである古賀 史健さんの書かれた「幸せになる勇気」を解説していきます。この本は一言でいうと「人間関係を豊かにして幸せになる方法」を教えてくれる本だ。「人間関係」かあぁ、幸せになるためには、お金や健康、仕事などさまざまな要素が必要になるんだが、その中で一番幸せに大きな影響を与えているのは人間関係だと言われている。...】

【要約】幸せになる勇気【岸見 一郎/古賀 史健】

参考文献：幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えII 岸見 一郎 さま 古賀 史健 さま
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https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198

イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031

#本要約 #幸せになる勇気 #岸見一郎 #古賀史健

0:00 はじめに/愛を手に入れる方法/人間関係を豊かにする方法
2:34 他人の役に立っているという感覚が幸せにつながる。
3:40 自己満足でいいから他人の役にたったと思えることが大事
6:26 次は「自分がやりたいことを優先し、その上で他人に貢献できることを考える」だな。
8:58 自分のやりたいことを優先するためには、他人から褒められようとしないこと
10:58 他人から褒められなくても平気でいるためには、ありのままの自分を好きになること
13:25 人間関係を豊かにしたければ、相手を信頼して自分から動き出すこと
15:32 人間関係を豊かにしたければ、ありのままの相手を受け入れて尊敬すること
17:12 人間関係を豊かにしたければ、他人の関心ごとに耳を傾けて関心を寄せること
18:55 人間関係を豊かにしたければ、相手と対等な関係を築くこと
20:54 愛とはふたりで成し遂げるべき課題であり、愛することで自立することができる。
23:19 まとめ
25:03 END