유방암 예방을 위해 추천하는 생활습관은? (

노원구 난임 산부인과 메디아이여성병원˃ᴗ˂♥

Q. 유방암 예방을 위해 추천하는 생활습관이 있나요?🤔
A) 유방암 예방을 위해 다음과 같은 생활습관을 실천하는 것이 중요합니다💡✨
✅ 금주 & 금연🚭🍷 – 알코올과 흡연은 유방암 위험을 증가시킬 수 있습니다.
✅ 체중 관리 & 균형 잡힌 식단🥗🍎 – 고지방식을 피하고 건강한 식단을 유지하세요.
✅ 출산 & 모유수유 권장👶🤱 – 유방 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.
✅ 적절한 운동🏃‍♀️💪 – 규칙적인 신체 활동이 유방암 예방에 도움됩니다.
✅ 자가검진 & 정기검진🔍🏥 – 매달 자가검진🖐️, 매년 병원검진을 받는 것이 중요합니다!

🧐 유방암 예방을 위해 추천하는 생활습관이 있나요?

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함께 하는 "유방검진 편" 많은 관심 부탁드립니다~😚

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