Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Болки в Рамото? Ето Как да Си Помогнеш Сам!

Автор: StrengthCulture

Загружено: 2025-04-09

Просмотров: 1186

Описание:

🎥 В този клип ще научите:

🔹 Какво представлява ротаторният маншон
🔹 Кои са най-често срещаните болки в рамото
🔹 Кои тестове да направите, за да разберете откъде идва болката и дискомфортът
🔹 Какви стъпки да предприемете, за да ги отстраните
🔹 Как да подобрите мобилността в раменния пояс
🔹 Как да засилите рамото си, за да се справите с болките и да се чувствате по-силни от всякога

💪 Специален гост в епизода е един от най-добрите български културисти – Боян Иванов!

📺 Линк към канала на Боян Иванов и Радостин Цветанов – GymHub Bulgaria: ‪@GymHub-BR‬

🔗 Instagram профил на Боян Иванов:
  / boyanivanovifbbpro  

📲 Нашите социални медии:

FB:
https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram:
  / strength.culturebg  

TikTok:
https://www.tiktok.com/@strength.cult...

💁‍♂️ За още полезна информация, консултации, рехабилитация и тренировки – последвайте ни!
‪@StrengthCultureBg‬

Болки в Рамото? Ето Как да Си Помогнеш Сам!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4580 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-AJjOnaSh7Q" ["related_video_title"]=> string(55) "КИФОЗА: Как да се справим с нея" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "StrengthCulture" } [1]=> object(stdClass)#4553 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GvHYdUCRBig" ["related_video_title"]=> string(34) "BIG Бицепс и Трицепс" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(13) "Stanimir Etov" } [2]=> object(stdClass)#4578 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3AK-xSyudvU" ["related_video_title"]=> string(176) ""Пазехме Бойко, когато имаше най-много убийства и престъпност! Баретите ни правеха на мармалад..."" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(49) "Неформално с Георги Петков" } [3]=> object(stdClass)#4585 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zBw6zeUHtDg" ["related_video_title"]=> string(112) "3 упражнения за мобилност в раменете - Увеличи силата в рамото" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Movement Academy BG" } [4]=> object(stdClass)#4564 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0NdWwH0g-oM" ["related_video_title"]=> string(61) "ЯНКО РУСЕВ: ЛЮБИМЕЦЪТ НА АБАДЖИЕВ" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(20) "The Jungle of Sports" } [5]=> object(stdClass)#4582 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O21r02X_kRQ" ["related_video_title"]=> string(14) "Хергено" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "Ала-Бала" } [6]=> object(stdClass)#4577 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E_9y6D8O2uU" ["related_video_title"]=> string(62) "Как да се справим с дискова херния" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "StrengthCulture" } [7]=> object(stdClass)#4587 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BvNcec2DVqA" ["related_video_title"]=> string(70) "УЧИХА МЕ ДА ТРЕНИРАМ РАМО И ТРАПЕЦ…" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(17) "ABNORMAL official" } [8]=> object(stdClass)#4563 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zfKElSfYYBg" ["related_video_title"]=> string(86) "Елиминирай БОЛКАТА В РАМОТО с тези 5 упражнения" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "StrengthCulture" } [9]=> object(stdClass)#4581 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "__LkiNbA43k" ["related_video_title"]=> string(38) "МОБИЛНОСТ В РАМЕНЕТЕ" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "StrengthCulture" } }
КИФОЗА: Как да се справим с нея

КИФОЗА: Как да се справим с нея

BIG Бицепс и Трицепс

BIG Бицепс и Трицепс

"Пазехме Бойко, когато имаше най-много убийства и престъпност! Баретите ни правеха на мармалад..."

3 упражнения за мобилност в раменете - Увеличи силата в рамото

3 упражнения за мобилност в раменете - Увеличи силата в рамото

ЯНКО РУСЕВ: ЛЮБИМЕЦЪТ НА АБАДЖИЕВ

ЯНКО РУСЕВ: ЛЮБИМЕЦЪТ НА АБАДЖИЕВ

Хергено

Хергено

Как да се справим с дискова херния

Как да се справим с дискова херния

УЧИХА МЕ ДА ТРЕНИРАМ РАМО И ТРАПЕЦ…

УЧИХА МЕ ДА ТРЕНИРАМ РАМО И ТРАПЕЦ…

Елиминирай БОЛКАТА В РАМОТО с тези 5 упражнения

Елиминирай БОЛКАТА В РАМОТО с тези 5 упражнения

МОБИЛНОСТ В РАМЕНЕТЕ

МОБИЛНОСТ В РАМЕНЕТЕ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]