Утренняя растяжка в стиле кунг-фу
Автор: KUNGFU.LIFE
Загружено: 2015-12-18
Просмотров: 71408
Пятидневную программу тренировок по кунг-фу смотрите по ссылке: https://www.kungfu.life/index.php?pag...
Утро задаёт тон вашему дню. Эта простая растяжка в стиле кунг-фу (включая дыхание цигун) поможет вам взбодриться и освежить разум.
Продолжительность упражнения — около 3 минут. Вы можете легко добавить ещё 3 минуты к своей утренней рутине, чтобы начать день наилучшим образом.
Надеемся, вам понравится эта растяжка.
Другие видео о цигун, которые вам могут понравиться:
Eight Section Brocade: • Видео
4-минутный утренний цигун: • 4 mins Morning Qi Gong and Stretching
Подпишитесь, чтобы увидеть больше обучающих видео по кунг-фу!
Будьте в форме, будьте здоровы, будьте счастливы!
http://www.kungfu.life
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
