5-минутные разминочные упражнения перед бегом
Автор: Run Better with Ash
Загружено: 2024-06-05
Просмотров: 30050
Я помогаю бегунам бегать лучше с помощью растяжки до и после пробежки, а также комплексов упражнений на силу.
📧 БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный комплекс упражнений для восстановления голеностопа для бегунов ЗДЕСЬ: https://runbetterwithash.com/email-7d...
🏃 Получите 12-недельную систему, которая работает: https://runbetterwithash.com/injury-p...
👨 Начните процветать: получите персональные тренировки: https://runbetterwithash.com/online-r...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: