Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5-минутные разминочные упражнения перед бегом

Автор: Run Better with Ash

Загружено: 2024-06-05

Просмотров: 30050

Описание:

Я помогаю бегунам бегать лучше с помощью растяжки до и после пробежки, а также комплексов упражнений на силу.

📧 БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный комплекс упражнений для восстановления голеностопа для бегунов ЗДЕСЬ: https://runbetterwithash.com/email-7d...

🏃 Получите 12-недельную систему, которая работает: https://runbetterwithash.com/injury-p...

👨 Начните процветать: получите персональные тренировки: https://runbetterwithash.com/online-r...

5-минутные разминочные упражнения перед бегом

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Couch to 5k Essential 5 Minute Runners Warm Up

Couch to 5k Essential 5 Minute Runners Warm Up

Pre Run Dynamic Warmup: Avoid Injuries and Run Strong

Pre Run Dynamic Warmup: Avoid Injuries and Run Strong

Run Ready: Dynamic Pre Run Warmup for Runners

Run Ready: Dynamic Pre Run Warmup for Runners

On Your Marks: Dynamic Warmup for Peak Running Performance

On Your Marks: Dynamic Warmup for Peak Running Performance

10-минутная суперперезагрузка после забега на 10 км!

10-минутная суперперезагрузка после забега на 10 км!

Готовность к длинному забегу: основная разминочная процедура

Готовность к длинному забегу: основная разминочная процедура

Динамическая разминка, которая делает бег легче

Динамическая разминка, которая делает бег легче

Release Tension: The Best Post Run Stretches for Runners

Release Tension: The Best Post Run Stretches for Runners

Быстрая и эффективная 8-минутная растяжка после пробежки

Быстрая и эффективная 8-минутная растяжка после пробежки

Кардиолог: Самый быстрый путь к ИНФАРКТУ. Как ежедневные привычки разрушают сердце | Тамаз Тамазович

Кардиолог: Самый быстрый путь к ИНФАРКТУ. Как ежедневные привычки разрушают сердце | Тамаз Тамазович

7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг

7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг

10 minute Post Run Stretch: Feel AMAZING After Every Run!

10 minute Post Run Stretch: Feel AMAZING After Every Run!

Защитите свои колени: силовые упражнения для бегунов

Защитите свои колени: силовые упражнения для бегунов

10-минутная растяжка после бега

10-минутная растяжка после бега

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

4 приема для ВНЯТНОЙ РЕЧИ. Упражнения для ЧЕТКОЙ ДИКЦИИ.

4 приема для ВНЯТНОЙ РЕЧИ. Упражнения для ЧЕТКОЙ ДИКЦИИ.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

5 Minute Warm Up You NEED before EVERY RUN (to Prevent Running Injuries)

5 Minute Warm Up You NEED before EVERY RUN (to Prevent Running Injuries)

Morning Wake Up Stretch for Runners 10 minutes

Morning Wake Up Stretch for Runners 10 minutes

Супер-перезагрузка бедер: растяжка после пробежки для потрясающего самочувствия!

Супер-перезагрузка бедер: растяжка после пробежки для потрясающего самочувствия!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]