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건강한 다이어트 하려면 혈당 관리를 먼저! l 가정의학과 이진복 원장

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Загружено: 2025-11-25

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혈당을 안정화 시켜야 건강한 다이어트를 할 수 있다는 사실, 알고 계신가요?
혈당 스파이크, 혈당, 인슐린 저항성 등 가정의학과 전문의 이진복 원장님과 대화하며 확실하게 알려드릴게요!

#welda #웰다 #혈당스파이크

00:00 인트로
01:58 혈당이란 뭔가요?
04:45 혈당 스파이크가 안 좋은 이유는?
06:09 인슐린 저항성?
07:11 오늘의 키포인트는?

※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr

※ 하이닥 제작편집국

출연: 닥터리가정의학과의원 가정의학과 전문의 이진복 원장
진행: 정선혜
기획: 윤성원 작가 김리원 작가
제작: 이재원 PD 감호준PD 박은비PD 황수현PD
제작문의: [email protected]

★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~
https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list

▷ 네이버TV / https://tv.naver.com/hidoctv?tab=play...
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건강한 다이어트 하려면 혈당 관리를 먼저!  l 가정의학과 이진복 원장

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