Скачать
Болит поясница? Вот что помогает
Автор: Monta
Загружено: 2025-10-08
Просмотров: 17394
Описание:
Эти упражнения дома помогают разбудить позвоночник, включить пресс и разгрузить спину.
Если пока тяжело или боль ещё есть — начните с корректора осанки. Он держит спину ровно, разгружает поясницу и помогает телу привыкнуть к правильной осанке. Потом подключайте упражнения.
✅ Артикул 12077999 в описании
❤️ Сохрани, чтобы не потерять

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: