Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

💶 КТО БЫСТРО СЕЛ НА ШПАГАТ 🎯 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ КНИГИ ❌

Автор: Simon Manole

Загружено: 2025-04-24

Просмотров: 0

Описание:

⤵⤵⤵ ЖМИ НА ССЫЛКУ В КОММЕНТАРИЯХ ⤵⤵⤵
⚫ ТЫ СМОЖЕШЬ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ ВСЕГО ЗА 28 ДНЕЙ
Кто быстро сел на шпагат

В том случае, если ты:
Систематично трудишься в офисе, или за компьютером.
Испытываешь трудности с самооценкой.
Всё время горбишься.
Желаешь больше двигаться, и расширить пластичность.
Представляешься себе “деревянной”.

Этот курс в точности для тебя.

Продемонстрируй самой себе и всему миру, что ты способна на ВСЁ.
Всего-навсего за 28 суток мы вернем тебе гибкость тела, возвратим мышцам активность, освободим от пары см в проблематичных зонах, и посадим на шпагат. Как долго надо растягиваться чтоб сесть на шпагат.

На этом курсе ты:
Освободишь своё тело от ненужных килограмм и подготовишься к пляжному периоду. Занятия по растяжке что дает.
Растянешь все мышечные группы, и по этой причине сильно улучшишь циркуляцию крови и кислорода в организме. Как растянуться чтобы сесть на шпагат.
Сделаешься более пластичной и выучишься садиться на поперечный шпагат. Быстрый шпагат в домашних условиях.

Что вы будете иметь:
01 - Сумеешь сесть на поперечный шпагат: постоянное проделывание упражнений посадит на шпагат любого. Видео как сесть на продольный шпагат в домашних условиях видео уроки.
02 - Стряхнешь ненужные килограммчики: сделаешь себе пляжную фигуру. Как сесть на шпагат в 10 лет в домашних условиях видео.
03 - Подтянутое тело: подкачаешься и создашь упругими ягодицы и пресс. Что надо сделать для растяжки ног.
04 - Самооценка: материализуешь свою давнишнюю мечту и докажешь всем, что ты можешь. Месяц сесть в поперечный шпагат.

Мне потребуется какое-то оснащение?
Естественно, фитнес половичок и пара йога кубиков необыкновенно эстетично расширяют ваш интерьер и выражают находящимся вокруг ваше личное отношение к спорту, однако они не дают абсолютно никаких преимуществ по сравнению с пользователями полотенец, ковриков, и стопок книжек . Утрення растяжка.)

Возможно существуют какие-то ограничения?
На случай если вы значительно ограничены по физической нагрузке врачом, перед прохождением курса предлагаем проконсультироваться ещё раз. Упражнения на гибкость и растяжку для женщин фото. Так как главное правило оптимальной тренировки - не навреди. Правила техника растяжка.

Я сумею сбросить лишний вес на вашем курсе?
Так точно, сможете, тем более если не халтурить и основательно выкладываться на тренировках. Растяжка в 40 лет.

Насколько часто требуется упражняться?
Мы советуем упражнения через один день, однако если вам комфортнее другой ритм тренировочного процесса - запросто можно самостоятельно настроить их чередование. Эффект растяжки ног.


Кто быстро сел на шпагат #Кто #быстро #сел #на #шпагат

Кто быстро сел на шпагат

💶 КТО БЫСТРО СЕЛ НА ШПАГАТ 🎯 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ КНИГИ ❌

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4765 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LjOewfgdM18" ["related_video_title"]=> string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [1]=> object(stdClass)#4738 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "z7692dVPtlA" ["related_video_title"]=> string(169) "Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(48) "Балерина Татьяна Корнеева" } [2]=> object(stdClass)#4763 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j701Wi_u2kI" ["related_video_title"]=> string(155) "Репортаж из Израиля: что творится в Тель-Авиве сейчас? | Ракетный обстрел, ответ Ирана" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(8) "varlamov" } [3]=> object(stdClass)#4770 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y1FbUGfKZ8g" ["related_video_title"]=> string(161) "ПРИЕХАЛА НА ДАЧУ, ПОДНЯЛАСЬ НА ЧЕРДАК, А ТАМ... ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ, ШОКИРУЕТ | Женские сериалы" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(29) "Женские истории" } [4]=> object(stdClass)#4749 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "usnc9g9MH0g" ["related_video_title"]=> string(105) "6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [5]=> object(stdClass)#4767 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [6]=> object(stdClass)#4762 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mcp6668GmJA" ["related_video_title"]=> string(119) "100 лет молчания было прервано — старая фотография изменила всё" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(31) "Истинные Истории" } [7]=> object(stdClass)#4772 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F7WIWay9z2A" ["related_video_title"]=> string(156) "Утренняя Зарядка На Всё Тело Для Здоровья Суставов и Энергии | Мастер Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [8]=> object(stdClass)#4748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NbaMDxhdymE" ["related_video_title"]=> string(174) "Чё Происходит #277 | Война Израиля и Ирана, крушение «Боинга» в Индии, войска в Лос-Анджелесе" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> string(8) "varlamov" } [9]=> object(stdClass)#4766 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Peace Melody" } }
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины

Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины

Репортаж из Израиля: что творится в Тель-Авиве сейчас? | Ракетный обстрел, ответ Ирана

Репортаж из Израиля: что творится в Тель-Авиве сейчас? | Ракетный обстрел, ответ Ирана

ПРИЕХАЛА НА ДАЧУ, ПОДНЯЛАСЬ НА ЧЕРДАК, А ТАМ... ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ, ШОКИРУЕТ | Женские сериалы

ПРИЕХАЛА НА ДАЧУ, ПОДНЯЛАСЬ НА ЧЕРДАК, А ТАМ... ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ, ШОКИРУЕТ | Женские сериалы

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

100 лет молчания было прервано — старая фотография изменила всё

100 лет молчания было прервано — старая фотография изменила всё

Утренняя Зарядка На Всё Тело Для Здоровья Суставов и Энергии | Мастер Шаолинь Ши Хен И

Утренняя Зарядка На Всё Тело Для Здоровья Суставов и Энергии | Мастер Шаолинь Ши Хен И

Чё Происходит #277 | Война Израиля и Ирана, крушение «Боинга» в Индии, войска в Лос-Анджелесе

Чё Происходит #277 | Война Израиля и Ирана, крушение «Боинга» в Индии, войска в Лос-Анджелесе

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]