Я классная, но... Почему эмоциональная самооценка меня подводит?

Смотрите полную версию подкаста на    / @anzheliapodcast  

Вы когда-нибудь думали о себе как о классном человеке, но в определенных ситуациях начинали чувствовать себя "не такой"?

В этом ролике Анетта Орлова расскажет, почему наша логика (когнитивная самооценка) может говорить одно, а эмоции – совсем другое. Мы углубимся в феномен, когда рядом со значимыми людьми, например, мужчиной, который нравится, наша эмоциональная самооценка берет верх, заставляя нас "комкаться" и терять уверенность. ✨ Это не значит, что вы плохи, это значит, что ваша эмоциональная самооценка нуждается в понимании и поддержке!

Что вы узнаете:
Разницу между когнитивной и эмоциональная самооценка.
Как эти компоненты проявляются в реальной жизни.
Почему важно работать со своей эмоциональной составляющей.

Если вы хотите перестать чувствовать себя неуверенно в значимых ситуациях и обрести гармонию внутри себя, это видео для вас! Смотрите, чтобы начать свой путь к более полной и уверенной версии себя! Подписывайтесь для получения большего количества ценных психологических инсайтов! ✅

#психология #анеттаорлова #психолог #самооценка #личность #эмоции