หยุดความคิดฟุ้งซ่าน บำบัดโรคแพนิคและแก้เครียดสะสม | ธรรมะสอนใจคนทำงานให้ปล่อยวาง

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ #ดูก่อนใครแบบไม่มีโฆษณา
   / @แสงธรรมคุณแม่ปัญญา  

สวัสดีลูกๆ ผู้ฟังที่รักทุกท่าน! ขอต้อนรับเข้าสู่ ช่องแสงธรรมคุณแม่ปัญญา พอดคาสต์

วันนี้แม่ปัญญามีเรื่องเล่าขนาดสั้นที่เปรียบเสมือนน้ำทิพย์ชโลมใจคนทำงาน เรื่องราวของ "กวิน" ผู้บริหารหนุ่มไฟแรงที่ดูเหมือนจะมีพร้อมทุกอย่างบนยอดตึกสูงเสียดฟ้า ทั้งเงินทองและเกียรติยศ แต่ภายในใจกลับแห้งแล้งและร้อนรุ่มด้วยไฟแห่งความเครียด จนเกิดอาการแพนิค (Panic Attack) ที่กัดกินความสุขไปจนหมดสิ้น

เขาจึงตัดสินใจทิ้งโลกวัตถุชั่วคราว มุ่งหน้าสู่วัดป่าปลายนาเพื่อค้นหาความสงบ แต่สิ่งที่เขาได้พบกลับไม่ใช่การนั่งหลับตาเฉยๆ แต่เป็นบทเรียนราคาแพงผ่าน "ไม้กวาดทางมะพร้าว", "การล้างส้วมขัดอัตตา", "เต่าหดหัวในกระดอง" และ "ยักษ์กินความโกรธ"

มาร่วมเดินทางไปกับกวิน เพื่อเรียนรู้วิธีเปลี่ยน "โคลนตม" ของปัญหา ให้กลายเป็นอาหารของ "ดอกบัว" แห่งปัญญา และค้นพบวิธีสงบจิตใจท่ามกลางพายุงานและมรสุมชีวิตไปพร้อมๆ กันนะคะ ฟังจบแล้วลูกจะรู้ว่า เราสามารถสวมสูททำงานและมีนิพพานที่เย็นฉ่ำในหัวใจไปพร้อมกันได้

มาร่วมแบ่งปันและสร้างแรงบันดาลใจให้กันและกันในคอมเมนต์นะคะ

หากคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นครึ่งชีวิตที่งดงามที่สุด อย่าลืมกด Subscribe ช่อง "ช่องแสงธรรมคุณแม่ปัญญา" และกด กระดิ่งแจ้งเตือน นะคะ

กด Like และ แชร์วิดีโอนี้เป็นธรรมทาน...

ขอให้ครึ่งชีวิตที่เหลืออยู่ของลูกๆ...จงเป็นครึ่งชีวิตที่เบิกบานและเปี่ยมด้วยปัญญานะคะ 🙏

#วิธีสงบจิตใจ #ธรรมะบำบัด #โรคแพนิค #แก้เครียด #ปล่อยวาง #นิทานธรรมะ #เรื่องเล่าสอนใจ #แสงธรรมคุณแม่ปัญญา #ธรรมะคนทำงาน #BurnoutSyndrome #หมดไฟทำงาน #สติปัฏฐาน4 #เจริญสติ #ความสุขที่แท้จริง #ทางสายกลาง #ชนะใจตัวเอง #ข้อคิดชีวิต #กำลังใจ #ฮีลใจ #Podcastธรรมะ #พอดแคสต์ไทย #ฟังธรรมก่อนนอน #นิทานเซน #กวินซีอีโอ #วัดป่า #หลวงพ่อสอนธรรม #ขัดเกลากิเลส #ลดทิฐิมานะ #ให้อภัย #ชนะความโกรธ #โลกธรรม8 #ชีวิตสมดุล #WorkLifeBalance #ธรรมะประยุกต์ #สอนใจวัยทำงาน #วัยกลางคน #MidlifeCrisis #หาความสงบ #สมาธิเบื้องต้น #ฝึกจิต #ตื่นรู้ #ดึงสติ #ความว่าง #สุญญตา #ดอกบัวในโคลนตม #เสียงอ่านหนังสือ #นิยายเสียง #DhammaTalk #Mindfulness #buddhism