Memnun Edicilik: İlişkilerde Kendini Kaybetmek | Klinik Psikolog Pınar Deniz
Автор: Klinik Psikolog Pınar Deniz
Загружено: 2025-01-10
Просмотров: 1268
🎙️ İlişkilerde memnun edici davranışların (people pleasing) karmaşık dünyasına
bir terapistin gözünden bakıyoruz!
Bu bölümde memnun ediciliğin temellerini ele alıyoruz:
Memnun ediciliğin stres tepkisi olarak ortaya çıkışı
Çocukluk deneyimlerinin etkisi
İlişkilerde otantik olamama sorunu
Aşırı fedakarlığın uzun vadeli sonuçları
Eş desteğiyle iyileşme süreci
💡 Öğreneceğiniz konular:
Memnun edici davranışları nasıl fark edebiliriz?
Bedensel işaretleri okumak neden önemli?
Sağlıklı sınırlar nasıl konur?
Değişim için küçük adımlar nelerdir?
🔍 Konuşmacı: Pınar Deniz
⏰ Zaman damgaları:
0:00 - Giriş ve tanım
0:45 - Stres tepkileri
2:10 - Ahmet örneği
5:47 - Pratik öneriler
7:31 - Eş desteğinin önemi
10:22 - Özet ve kapanış"
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
