PAURA di DELUDERE, Vivere nel RICATTO EMOTIVO di ESSERE PERFETTO

Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo intrappolati nella paura di deludere chi ci sta vicino viviamo col timore di non essere abbastanza di non fare abbastanza di non riuscire a mantenere le aspettative che gli altri hanno su di noi e questo ci porta a indossare maschere a dire di sì quando vorremmo dire di no a mettere da parte i nostri bisogni e i nostri desideri per paura che l’altro si allontani o si arrabbi o ci abbandoni quella paura ci stringe forte e piano piano ci fa credere che il nostro valore dipenda da quanto siamo capaci di rendere felici gli altri e così finiamo in un circolo che somiglia a un ricatto emotivo a volte sono gli altri che ce lo fanno percepire altre volte siamo noi stessi che ci mettiamo in questa posizione pur di non rischiare di perdere affetto o approvazione

In questo video voglio parlarti proprio di questo di quella sensazione che ti fa sentire sempre in debito sempre sul filo sempre con la paura che basti un tuo passo falso per perdere tutto il legame l’amore l’accettazione voglio raccontarti come nasce questa dinamica e come possiamo piano piano uscirne con dolcezza con rispetto per noi stessi imparando a distinguere l’amore vero dal bisogno di compiacere e scoprendo che non dobbiamo dimostrare nulla per essere degni di essere amati




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🔴 Goffredo Bordese, Psicologo, Psicoterapeuta, Counselor e Coach

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