5 минут и давление в норме! БЕЗ ТАБЛЕТОК!

☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - https://mamatov.club/regmetreload2.1?...
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - https://mamatov.club/regbrainwebinarf...
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - https://mamatov.club/regendocrinology...
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - https://mamatov.club/regcleansing5.0?...

Чувствуете головную боль, слабость, усталость? А может быть сердцебиение, покалывание за грудиной? Или даже приливы жара к верхней части тела, к лицу?
Это артериальная гипертензия, но большинство людей считают эти симптомы банальной усталостью и перенапряжением, поэтому не уделяют нужного внимания.

С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия!
Сегодня мы поговорим о том, как с помощью простых незатейливых дыхательных упражнений за 5-10 минут в день, привести свое давление в норму и чувствовать себя великолепно без таблеток, без препаратов!

00:00 Вступление
00:45 Дыхательное упражнение
02:42 Как работает дыхательное упражнение?
03:34 Как привести в норму нижнее давление?
04:10 Как повысить эффект от упражнения?
07:14 Вред соли - миф или правда?
09:44 Как физическая активность влияет на давление?
11:13 Проблемы с давлением у спортсменов
12:36 Почему давление повышается?
16:52 Подписывайтесь на канал!

🔷 Телеграм https://t.me/+GpcTuUfye_41ZWZi
🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен https://dzen.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet

#повышенноедавление #дыхательноеупражнение #безтаблеток #доктор