Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

সামনে ঝুঁকে কাজ করলে কোমর ব্যথা বেড়ে যায়, জেনে নিন কারন এবং সমাধান/Professor Dr Altaf Sarker

Автор: Professor Dr. Altaf Sarker

Загружено: 2020-03-15

Просмотров: 14574

Описание:

#কোমর ব্যথা
#Back pain
#Low back pain relief
#Professor dr Altaf Sarker
Watch Advice and Exercises by Professor Doctor Altaf Sarker to Remove Back Pain.

If you Like this video, then don't forget to like, comment & share it with your friends. Give your feedback via commenting on this video.

Subscribe This Channel ▶️ https://www.youtube.com/ProfessorDrAl...

Visit Website ▶️ https://profaltaf.com/

For more back pain videos:-

► এক্সারসাইজ কেন গুরুত্বপূর্ণ? -    • Why Exercise is Important | কেন এক্সারসাইজ...  
► হঠাৎ করে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?-    • প্রশ্নঃ হঠাৎ করে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন ?...  
► বসে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?-    • বসে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন | Sittin...  
► কোমরের বাম পাশে ব্যথা হলে কি করবেন?-    • প্রশ্নঃ কোমরের বাম পাশে ব্যথা হলে সমাধান ক...  
► ছয় মাস ধরে প্রচন্ড কোমর ব্যথা, কি করবেন?-    • প্রশ্নঃ ছয় মাস ধরে প্রচন্ড কোমর ব্যথা কি ক...  
► কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথা এক্সারসাইজ?-    • কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথার এক্সারসাইজ | Bac...  
► কোমরের এল৪-এল৫ ডিস্ক অপারেশনের পর আবারও মারাত্মক ব্যথা হলে কি করবেন?-    • কোমরের L4 L5  disc অপারেশনের পর আবারও মারা...  
► ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কি?-    • ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম | rig...  
► কোমর ব্যথার সমস্যায় রুগীদের ৩টি প্রশ্নের সমাধান-   • কোমর ব্যথা নিয়ে ৩টি প্রশ্নের উত্তর যা আপনি...  
► দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?
   • দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্যথা কি করবেন | Back P...  
► ভারী জিনিস উঠাতে গিয়ে ব্যথা হলে কি করবেন?
-   • How  to Fix ''Back  pain'' from lifting he...  
► মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ভয়ঙ্কর সমস্যা ও সামধান-    • মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ভয়ঙ্কর সমস্যা | ঘাড় ...  
► কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যবহারের সঠিক নিয়ম-    • কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যবহারের সঠিক নিয়ম |  B...  
► কোমর ব্যথায় বিছানা কেমন হবে? -    • প্রশ্নঃ কোমর ব্যথায় বিছানা কেমন হবে? best ...  

I’m Prof Dr. Altaf Sarker, a physical therapist, and Musculoskeletal Disorders Specialist to brings you this simple video of back pain relief exercises to help you feel better and stronger!

This home workout for back pain and strengthening contains exercises meant to improve posture, body awareness, lower abdominal strength, and hip stability, all of which contribute to a healthy back.

প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার
মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডারস বিশেষজ্ঞ

Come visit us at:
লেজার ফিজিওথেরাপি সেন্টার (Laser Physiotherapy Center)
৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা। (44/8, West Panthapath, Dhaka)

Call us at: 01765 668846

#Backpain #Doctor #backpainrelief

সামনে ঝুঁকে কাজ করলে কোমর ব্যথা বেড়ে যায়, জেনে নিন কারন এবং সমাধান/Professor Dr Altaf Sarker

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5732 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HAGc7ZffzYU" ["related_video_title"]=> string(113) "১০ বছর আগে থেকে কোমর ব্যথা ! জেনে নিন সমাধান" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(26) "Professor Dr. Altaf Sarker" } [1]=> object(stdClass)#5705 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XqtS71Eukz4" ["related_video_title"]=> string(130) "ঘুম থেকে উঠে কোমর ব্যথা! জেনে নিন কারন এবং চিকিৎসা" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(26) "Professor Dr. Altaf Sarker" } [2]=> object(stdClass)#5730 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BThZCQrIswg" ["related_video_title"]=> string(131) "৮ মাস যাবৎ ডান পা ব্যথা, জেনে নিন করনীয় এবং সমাধান" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(26) "Professor Dr. Altaf Sarker" } [3]=> object(stdClass)#5737 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0W7mMxh4RhE" ["related_video_title"]=> string(142) "কোমরে কট করে শব্দ হওয়ার পর থেকে প্রচন্ড ব্যথা/Back pain treatment" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(26) "Professor Dr. Altaf Sarker" } [4]=> object(stdClass)#5716 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aHRlFoYjX2w" ["related_video_title"]=> string(194) "৩ বছর যাবৎ কোমরের বাম পাশে ব্যথা, সামনে ঝুকে কাজ করলে ব্যথা বেড়ে যায়/ Back pain" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(26) "Professor Dr. Altaf Sarker" } [5]=> object(stdClass)#5734 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5t3LTigg8fc" ["related_video_title"]=> string(121) "Топ-аналитик Демченко: Шойгу взорван в центре Москвы! Подробности!" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(33) "В гостях у Гордона" } [6]=> object(stdClass)#5729 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wSFkYtL5u3k" ["related_video_title"]=> string(125) "কোমরের উপর থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা, সমাধান এখানেই" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(26) "Professor Dr. Altaf Sarker" } [7]=> object(stdClass)#5739 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wfBNpC8qCsc" ["related_video_title"]=> string(172) "ডায়াবেটিস রোগীরা কী কাঁঠাল খেতে পারবেন? Dr. Golam Morshed FCPS MRCP UK. Medicine & Heart Specialist" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Dr Golam Morshed" } [8]=> object(stdClass)#5715 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0Lg6fulE3rI" ["related_video_title"]=> string(181) "ডিস্ক প্রলাপ্সে পা অবশ হলে বা, পা ঝিন-ঝিন, ভার-ভার, অবশ-অবশ হলে কি করবেন?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(25) "ASPC Manipulation Therapy" } [9]=> object(stdClass)#5733 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iJiit-L3tj8" ["related_video_title"]=> string(118) "ঘাড় ব্যথার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম - Neck pain relief exercise Bangla" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "APFC Gulshan" } }
১০ বছর আগে  থেকে কোমর ব্যথা ! জেনে নিন সমাধান

১০ বছর আগে থেকে কোমর ব্যথা ! জেনে নিন সমাধান

ঘুম থেকে উঠে কোমর ব্যথা! জেনে নিন কারন এবং চিকিৎসা

ঘুম থেকে উঠে কোমর ব্যথা! জেনে নিন কারন এবং চিকিৎসা

৮ মাস যাবৎ ডান পা ব্যথা, জেনে নিন করনীয় এবং সমাধান

৮ মাস যাবৎ ডান পা ব্যথা, জেনে নিন করনীয় এবং সমাধান

কোমরে কট করে শব্দ হওয়ার পর থেকে প্রচন্ড ব্যথা/Back pain treatment

কোমরে কট করে শব্দ হওয়ার পর থেকে প্রচন্ড ব্যথা/Back pain treatment

৩ বছর যাবৎ কোমরের বাম পাশে ব্যথা, সামনে ঝুকে কাজ করলে  ব্যথা বেড়ে যায়/ Back pain

৩ বছর যাবৎ কোমরের বাম পাশে ব্যথা, সামনে ঝুকে কাজ করলে ব্যথা বেড়ে যায়/ Back pain

Топ-аналитик Демченко: Шойгу взорван в центре Москвы! Подробности!

Топ-аналитик Демченко: Шойгу взорван в центре Москвы! Подробности!

কোমরের উপর থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা, সমাধান এখানেই

কোমরের উপর থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা, সমাধান এখানেই

ডায়াবেটিস রোগীরা কী কাঁঠাল খেতে পারবেন? Dr. Golam Morshed FCPS MRCP UK. Medicine & Heart Specialist

ডায়াবেটিস রোগীরা কী কাঁঠাল খেতে পারবেন? Dr. Golam Morshed FCPS MRCP UK. Medicine & Heart Specialist

ডিস্ক প্রলাপ্সে পা অবশ হলে বা, পা ঝিন-ঝিন, ভার-ভার, অবশ-অবশ হলে কি করবেন?

ডিস্ক প্রলাপ্সে পা অবশ হলে বা, পা ঝিন-ঝিন, ভার-ভার, অবশ-অবশ হলে কি করবেন?

ঘাড় ব্যথার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম - Neck pain relief exercise Bangla

ঘাড় ব্যথার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম - Neck pain relief exercise Bangla

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]