5 Minute Bar Workout | Complete Core | 6-Pack Abs

Автор: Onlykinds

Загружено: 2016-06-21

Просмотров: 77558

Описание:

Follow along! This is an in home 5 minute workout. This is intermediate difficulty. I suggest checking out my other 5 minute ab workout if this is too difficult or you do not have a pullup bar.

[BODYWEIGHT BEAST The 12-week calisthenics program] - http://www.onlykindsfitness.com

[5 Min abs on floor] - • 5 MINUTE WORKOUTS

[Instagram] - @Onlykinds

5 Minute Bar Workout | Complete Core | 6-Pack Abs

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА НА ПЕРЕКЛАДИНЕ | СЛЕДИТЕ ЗА РУКОВОДСТВОМ

5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА НА ПЕРЕКЛАДИНЕ | СЛЕДИТЕ ЗА РУКОВОДСТВОМ

35 упражнений на параллельных брусьях, которые может выполнять КАЖДЫЙ

35 упражнений на параллельных брусьях, которые может выполнять КАЖДЫЙ

Тренировка с рисовым ведром — продолжение тренировки

Тренировка с рисовым ведром — продолжение тренировки

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

10-минутная тренировка на турнике дома — следуйте инструкциям

10-минутная тренировка на турнике дома — следуйте инструкциям

The WORST Ab Training MISTAKES | Leg Raises

The WORST Ab Training MISTAKES | Leg Raises

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

COMPLETE 20 MIN ABS WORKOUT (From Home)

COMPLETE 20 MIN ABS WORKOUT (From Home)

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Full Body Stretching and Flexibility Routine | [Bodyweight Beast]

Full Body Stretching and Flexibility Routine | [Bodyweight Beast]

30 Unique Ab Exercises On A Pull Up Bar [6-pack style] | Brendan Meyers

30 Unique Ab Exercises On A Pull Up Bar [6-pack style] | Brendan Meyers

Can't Do Pull-ups? | Do These Exercises

Can't Do Pull-ups? | Do These Exercises

5 Minute Full Body Stretch Routine

5 Minute Full Body Stretch Routine

Do These 6 Exercises to Increase Your Mobility & Flexibility

Do These 6 Exercises to Increase Your Mobility & Flexibility

Полная 5-минутная тренировка плеч | ОБОРУДОВАНИЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ

Полная 5-минутная тренировка плеч | ОБОРУДОВАНИЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ

Как нарастить мышечную массу и силу, будучи боксером (силовые тренировки для бойцов)

Как нарастить мышечную массу и силу, будучи боксером (силовые тренировки для бойцов)

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Идеальная тренировка пресса для новичков (СЛЕДУЙТЕ)

Идеальная тренировка пресса для новичков (СЛЕДУЙТЕ)

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз