ВКУСНАЯ ЦЕЛАЯ РЫБА, ЖАРЕНАЯ НА ВОЗДУХЕ, ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ | ТИЛАПИЯ, ПРИГОТОВЛЕННАЯ В АЭРОФРИТЮРНИЦЕ

Сегодня я расскажу вам, как приготовить целую рыбу в аэрофритюрнице, используя всего 3 простых ингредиента. Узнайте, как приготовить целую рыбу в аэрофритюрнице. Этот простой рецепт из 3 ингредиентов подходит для любой рыбы на ваш выбор. Сегодня я использовал целую тилапию. Этот рецепт простой, полезный и готовится за 20 минут.

Ингредиенты для приготовления рыбы целиком в аэрофритюрнице:
1 небольшой болгарский перец
1/4 небольшой красной или белой луковицы
1/4 небольшого помидора (без сока и семян)
1 небольшой болгарский перец (по желанию)
соль и перец по вкусу
2 столовые ложки масла авокадо или любого другого масла на ваш выбор

Посмотрите другие мои видео о приготовлении рыбы целиком в аэрофритюрнице:
Целая фаршированная курица в аэрофритюрнице:    • AIR FRYER WHOLE ROAST CHICKEN RECIPE | ROA...  
Кето-пирог с курицей в аэрофритюрнице:    • AIR FRYER KETO CHICKEN POT PIE | KETO CHIC...  
Хрустящие куриные ножки в аэрофритюрнице без масла и панировки:    • EXTRA CRISPY AIR FRYER CHICKEN LEGS RECIPE...  
Кексы без муки и сахара в аэрофритюрнице:    • HOW TO MAKE EASY BANANA OATMEAL MUFFINS IN...  
Полезный банановый хлеб без сахара в аэрофритюрнице:    • HOW TO MAKE SUPER MOIST BANANA BREAD IN AN...  
Полезное печенье в аэрофритюрнице:    • TASTY AIR FRYER KETO BISCUITS RECIPE | LOW...  
Нут в аэрофритюрнице:    • CRUNCHY AIR FRYER CHICKPEAS RECIPE | ROAST...  
12 распространённых ошибок при использовании аэрофритюрницы:    • TOP 12 AIR FRYER MISTAKES EVERYONE MAKES |...  
Курица пармезан, зелёная фасоль и рис с цветной капустой в аэрофритюрнице:    • AIR FRYER CHICKEN PARMESAN | LOW CARB CHIC...  
Говяжьи тако с яйцом в аэрофритюрнице:    • EASY AIR FRYER TACO BEEF EGG ROLLS  RECIPE...  
Спринг-роллы с креветками в аэрофритюрнице:    • HOMEMADE AIR FRYER SPRING ROLLS RECIPE | C...  
Распаковка моего обзора Cosori 5.8xl plus:    • AIR FRYER UNBOXING AND REVIEW | UNBOXING A...  
Фаршированный болгарский перец в аэрофритюрнице:    • THE MOST DELICIOUS STUFFED BELL PEPPERS IN...  
Возможно, вам будет интересно попробовать мой рецепт фаршированной куриной грудки:    • How To Make Healthy Spinach Stuffed Chicke...  
Посмотрите мой рецепт жареного лосося с лимонным рисом:    • Broiled Salmon With Lemon Rice & Salad. He...  
Посмотрите мои стейки из лосося в кокосовом карри:    • How To Make Easy Salmon Steaks in Coconut ...  
Сочная тилапия на гриле:    • Tasty Oven Grilled Tilapia Fish. Juicy Who...  
   • How To Pan Sear Delicious Salmon with Kale |  

Подпишитесь на мой канал, чтобы смотреть больше полезного контента:    / @healthywithbenna  

Ссылка на мою аэрофритюрницу Cosori 5,8 л: https://amzn.to/2NgxME0

Подписывайтесь и ставьте лайки на:
FACEBOOK:   / healthy-with-benna  
INSTAGRAM:   / healthy_with_benna