Темная сторона безглютена! Как выстроить полноценную безглютеновую диету?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5039 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hkCXLjo5ULQ" ["related_video_title"]=> string(69) "Соловьев против армян. В чем конфликт?" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(37) "Популярная политика" } [1]=> object(stdClass)#5012 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Yx8cpu8YGAE" ["related_video_title"]=> string(130) "Бюджетные продукты для укрепления иммунитета: здоровье вам по карману!" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(60) "Обман веществ с Максом Погорелым" } [2]=> object(stdClass)#5037 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4fw56dEvs6g" ["related_video_title"]=> string(136) "Гречка: Неизвестные Секреты! Какая гречка вас излечит зеленая или жареная?" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(60) "Обман веществ с Максом Погорелым" } [3]=> object(stdClass)#5044 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aAkX1gTC9p8" ["related_video_title"]=> string(92) "Сколько глютена можно есть без вреда для здоровья?" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(60) "Обман веществ с Максом Погорелым" } [4]=> object(stdClass)#5023 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [5]=> object(stdClass)#5041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mtf6dnqvwF0" ["related_video_title"]=> string(52) "Опасен ли хлеб на самом деле?" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(3) "VEX" } [6]=> object(stdClass)#5036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z2QY6XT5TLM" ["related_video_title"]=> string(87) "Безглютеновый бизнес: правда от профессионалов" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(58) "Бизнес Пища - Роман Калинин - OHLEBE" } [7]=> object(stdClass)#5046 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l3zIh-LKPDE" ["related_video_title"]=> string(99) "Подсолнечные семечки - копеечный рекордсмен здоровья!" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(60) "Обман веществ с Максом Погорелым" } [8]=> object(stdClass)#5022 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j1VeIEcNIbY" ["related_video_title"]=> string(140) "Как Михалков вытащил Ефремова из тюрьмы и Арбенину из «черных списков»" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Телеканал Дождь" } [9]=> object(stdClass)#5040 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0wkmsR1LBm8" ["related_video_title"]=> string(116) "Мышьяк в рисе: 9 научных принципов снизить опасность отравления" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(60) "Обман веществ с Максом Погорелым" } }