Как сохранить молодость?

"Мне уже поздно начинать?" — нет, никогда не поздно!"

"Поздно я спохватилась. Надо было начинать в 30. Я всё думала: ещё ничего, успею. А теперь что? Смириться и достойно принять…"
⠀
Эти слова я часто слышу от подписчиц 40+, 50+ лет.

Важно принимать возрастные изменения с достоинством, но кто сказал, что нельзя выглядеть моложе на 5-10 лет? Тем более, если при этом можно укрепить здоровье и наполнить жизнь новой энергией! 🙌
⠀
Когда мне задают вопрос: "А мне не поздно?", я всегда отвечаю: понятие "поздно" не существует. Всё зависит не от возраста, а от вашего желания и внутреннего настроя.

Разве может быть поздно:
Стремиться к качественной и осознанной жизни?
Заботиться о себе и своём теле?
Начинать новые привычки, которые приносят радость?

Точно знаю — не поздно! Я верю в вашу силу духа, намерение и женскую силу 💪.
⠀
И какой это бальзам на сердце для меня, когда вы начинаете видеть первые результаты! Вы сами замечаете:
Разглаживаются морщинки.
Исчезают брыли.
Подтягивается шея.
Улучшается осанка.

И чем больше изменений вы видите, тем больше хочется двигаться дальше и глубже.

Нет такого возраста, когда поздно любить себя. Главное — начать, и всё остальное станет приятным следствием заботы о себе 🧡.