Як розрахувати денні потреби в поживних речовинах? Поради нутриціолога.

Відео з розрахунками денних потреб в енергії:

   • Як розрахувати свої потреби в енергії? Пор...  


Кажіть, чи потрібні цифри? Я все писала на екрані, але кажіть в коментарях, якщо потрібні.

Важливо: ці рекомендації приблизні і середні.

Курс ʼВЛАДА НАД ЇЖЕЮʼ:
https://olgha.kwiga.com/courses/vlada...

Телеграм канал "піди поїж" - психотерапія для тих, хто вічно на дієті:
https://t.me/poyizh

Інста:
  / olgha_onoshchenko_phd  

Для запису на консультацію, заповніть, будь ласка, форму:
https://forms.gle/37JnhuiNJ5LYDCM26