Ejercicios de respiración de Wim Hof guiados en español (3 rondas a ritmo lento)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5243 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mD3QwerSmLs" ["related_video_title"]=> string(83) "Руководство по дыхательному методу Вима Хофа" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(7) "Wim Hof" } [1]=> object(stdClass)#5216 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [2]=> object(stdClass)#5241 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0BNejY1e9ik" ["related_video_title"]=> string(153) "Метод дыхания Вима Хофа (Wim Hof) с инструкциями для новичков (3 цикла в медленном темпе)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(7) "Wim Hof" } [3]=> object(stdClass)#5248 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bpqq_6KRazk" ["related_video_title"]=> string(53) "Tutorial de la respiración Wim Hof por Wim Hof" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(26) "Español - Método Wim Hof" } [4]=> object(stdClass)#5227 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0VLSAGkRNOk" ["related_video_title"]=> string(82) "Garden of Healing 🍃 Relaxing Handpan Music Performance ~ ⌾rlando ♡ ∞" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(13) "Orlando Orsen" } [5]=> object(stdClass)#5245 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uwEaQk5VeS4" ["related_video_title"]=> string(56) "Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "Malte Marten" } [6]=> object(stdClass)#5240 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nkAlxzTuf2I" ["related_video_title"]=> string(86) "Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Doctor Smile Azerbaijan" } [7]=> object(stdClass)#5250 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1rb1uUp2TEY" ["related_video_title"]=> string(67) "Peaceful Meditation (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Malte Marten" } [8]=> object(stdClass)#5226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TfBWD1vP3hQ" ["related_video_title"]=> string(92) "ЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глаза" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "Zhen Gongfu" } [9]=> object(stdClass)#5244 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zV9ZOFks68Q" ["related_video_title"]=> string(172) "432 Гц - Альфа -волны исцеляют все тело и дух, восстанавливают и восстанавливаются, пока вы спите" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Healing Melody for Soul" } }