『最適合你的健身飲食』了解基因、飲食、以及健身

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4786 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pyY4cAfvm20" ["related_video_title"]=> string(81) "『了解胰島素』抹殺你減肥效果的荷爾蒙？｜改善胰島素阻抗" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(23) "營養健身葛格Peeta" } [1]=> object(stdClass)#4759 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8jAoNj00hLs" ["related_video_title"]=> string(79) "『易瘦的科學訓練』增肌秘訣全分析｜ 基因、飲食、與訓練" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(23) "營養健身葛格Peeta" } [2]=> object(stdClass)#4784 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IBCpsEN2KeU" ["related_video_title"]=> string(83) "Взрывы домов в РФ / Украина бьёт вглубь России" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#4791 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mn6UOa299Hk" ["related_video_title"]=> string(90) "【專家 VS. AI】減脂必做清單！誰更有料？690元 ChatGPT VS 10年減脂專家" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "營養健身葛格Peeta" } [4]=> object(stdClass)#4770 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "P_88NRtfaJ4" ["related_video_title"]=> string(154) "ПОЖИЛЫЕ: начните есть ЭТО — и СИЛА вернётся, как в 40! | Советы доктора Ивана Петрова" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(27) "Молодость Души" } [5]=> object(stdClass)#4788 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [6]=> object(stdClass)#4783 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-5IPmU4lnIA" ["related_video_title"]=> string(131) "增肌蛋白質大評比｜15種你最常取得到的蛋白質種類，哪些對健身最有幫助?【最棒VS最爛大評比 #3】" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(23) "營養健身葛格Peeta" } [7]=> object(stdClass)#4793 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oibyOYI5aDk" ["related_video_title"]=> string(102) "Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [8]=> object(stdClass)#4769 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wnZ6jo6uSas" ["related_video_title"]=> string(98) "大H | IFBB PRO | 健身飲食 | 外食族減脂寶典 正確減脂不掉肌 外食也能健康瘦" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(4) "大H" } [9]=> object(stdClass)#4787 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-yt6A-KEsJg" ["related_video_title"]=> string(93) "食物关乎健康，怎样科学吃饭？营养学科谱名著：《你是你吃出来的》" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "读书时间" } }