BackSquat Là Gì? Hướng Dẫn Kỹ Thuật Và Lợi Ích Tập Squat Cho Người Mới Bắt Đầu | WHEYSHOP VN

Bạn có thắc mắc BackSquat là gì và tại sao nó lại là bài tập không thể thiếu trong Powerlifting? Trong video này, vdv Hoàng Anh sẽ cung cấp cho bạn kiến thức cơ bản và chi tiết về BackSquat, bao gồm khái niệm, kỹ thuật thực hiện đúng chuẩn, và những lợi ích tuyệt vời khi tập luyện Squat.

▶ Khái niệm về BackSquat trong Powerlifting
▶ Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật BackSquat đúng chuẩn
▶ Lợi ích của việc tập Squat

----------

Tham khảo danh sách bài tập cùng Quán quân Men Sport Physique TUNNY NGUYỄN:
👉 Tập lưng xô:    • Lịch tập LƯNG XÔ to rộng toàn diện cùng Qu...  
👉 Tập tay:    • TẬP FULL TAY cho NGƯỜI MỚI cùng Quán quân ...  
👉 Tập ngực:    • Top 4 BÀI TẬP NGỰC HIỆU QUẢ NHẤT cùng Quán...  
👉 Tập chân:    • TẬP FULL CHÂN cho NGƯỜI MỚI cùng Quán quân...  

----------

► Fanpage WheyShop :   / wheyshop.vn  
► Website chính thức : https://wheyshop.vn/

----------

Trân thành cảm ơn những chia sẻ về kiến thức tập luyện của vận động viên powerlifting Hoàng Anh và sự hỗ trợ nhiệt tình của Bluegym Vũ Tông Phan
► Follow chị Hoàng Anh:   / hoanganhx8  

----------

HÃY ĐỂ LẠI THẮC MẮC CỦA BẠN Ở KHUNG BÌNH LUẬN, WHEYSHOP SẼ GIẢI ĐÁP TRONG 24 GIỜ.

#BackSquat #Powerlifting #SquatLaGi #HuongDanSquat #KyThuatSquat #LoiIchSquat #WHEYSHOP #WHEYSHOPVN