Mi EX me escribió… ¿Qué hago ahora?

Bienvenidos a Pregúntale al Coach, un nuevo espacio en mi canal donde cada semana tomo una de las preguntas que ustedes me dejan en los comentarios y la convierto en un video corto (10-15 minutos) lleno de claridad, estrategias y ejemplos reales.

En este primer episodio respondemos una de las dudas más comunes después de una ruptura:

👉 ¿Le respondo a mi ex cuando me contacta?

Muchas veces la persona ansiosa siente la urgencia de contestar de inmediato, mientras que la persona evitativa genera más confusión con su regreso. En este primer episodio te explico:

• Qué significa realmente que tu ex te contacte.
• Cuándo tiene sentido responder y cuándo es mejor mantener el silencio.
• Cómo cuidar tu poder personal y no caer en viejos patrones.

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