Я соревновался с лучшими бегунами на 10 км в Европе — и всё пошло не по плану

Спасибо сегодняшнему спонсору: Yummo's! Ознакомьтесь с их новой линейкой печенья! Потратив 50 фунтов стерлингов, вы получите коробку печенья совершенно бесплатно: https://tinyurl.com/42uhwxu4

Сегодня день забега, детка! Отправился в Схорл, Нидерланды, чтобы вместе со своим напарником по марафону Джипом Вастенбергом без предупреждения принять участие в чемпионате Нидерландов по шоссейному забегу на 10 км. Мы проверяли свои ноги после высокогорья и проверяли, в какой форме мы находимся. Это начало марафонского блока, и я с нетерпением жду, когда вы увидите, какие ещё забеги я запланировал перед важным забегом на 26,2!

ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ КАНАЛ?
Чтобы поддержать мою беговую карьеру, канал и создание этих видео, загляните на мою страницу на Patreon по ссылке ниже. Там вы найдете разные уровни поддержки и сможете получить доступ к эксклюзивному контенту!   / philybowden  

Подпишитесь на меня:
Instagram:   / philybowden  
Strava:   / strava  
Twitter:   / philybowden  

Нужен монтаж видео?! Дэниел (мой парень и редактор моих видео) поможет!
Напишите ему: [email protected]
Instagram: https://www.instagram.com/dangerlimee...
Сайт: https://www.dangerlime.com/

Загляните на мой сайт с советами по тренировкам: https://www.philybowden.com

И наконец, если вам интересно, вот ссылки на все используемые мной технологии и продукты питания.

К вашему сведению, я получаю небольшой процент с каждой продажи по этим ссылкам:
Мои часы | https://amzn.to/3LNn1D1
Мои солнцезащитные очки | ​​https://amzn.to/3pwCcWX
Мой протеин | https://amzn.to/3skJnnj
Таблетки для гидратации SiS | https://amzn.to/36nQfre
Гели SiS | https://amzn.to/3t3ohbW
Наша камера | https://amzn.to/3dquk6s
Микрофон | https://amzn.to/3GTupZd
Кровь в моих венах | https://amzn.to/3t7bXaW