Pedalada 170 - Como fazer Manutenção da Central Hollowtech 2 🔧 Troca de Rolamentos e Capa Protetora

👉 Manutenção da Central Hollowtech II 🔧 Troca de Rolamentos e Capa Protetora – Passo a Passo!

Descrição (YouTube):
Neste vídeo, você confere a manutenção completa de uma central Hollowtech II fora da bike, com foco na troca dos rolamentos antigos por novos e na instalação da capa plástica protetora. Mostramos o passo a passo do processo, desde a remoção cuidadosa dos rolamentos desgastados até o encaixe preciso dos novos componentes.

Se você quer manter seu pedal suave, silencioso e evitar folgas na central, esse vídeo é pra você! ⚙️
Inscreva-se no canal, ative o sininho 🔔 e acompanhe mais dicas de mecânica de bike!

📌 Tópicos abordados:

Substituição de rolamentos Hollowtech II

Instalação da capa plástica interna

Manutenção com a central fora do quadro

Dicas para prolongar a vida útil do movimento central

🛠️ Ferramentas utilizadas: sacador de rolamento, prensa, graxa, pano limpo

👉 Hollowtech II Bottom Bracket Maintenance 🔧 Bearing Replacement + Plastic Cover Install

Description (YouTube):
In this video, we perform a full maintenance on a Hollowtech II bottom bracket off the bike, focusing exclusively on the replacement of worn-out bearings and the installation of the internal plastic cover. Watch the complete step-by-step process, from bearing removal to precise installation of new components.

If you want your bottom bracket running smooth, quiet, and long-lasting, this video is for you! Don’t forget to subscribe, hit the bell 🔔, and stay tuned for more bike repair tutorials!

📌 What’s covered:

Hollowtech II bearing replacement

Installing the plastic sleeve

Off-bike service for better precision

Tips to extend bottom bracket lifespan

🛠️ Tools used: bearing puller, press tool, grease, clean rag