Bibók Bea szorongásról, parentifikációról, társfüggőségről és az emelkedés útjairól

A Kiszálló új adásának vendége Bibók Bea pszichológus, szexuálpszichológus volt, aki szerint az emberek gyakran meglepődnek, amikor kiderül, hogy társfüggők. Úgy kapcsolódnak a másikhoz, hogy cserbenhagyják magukat, és tudattalanul kiszolgálják a másik ember igényeit azért, hogy biztonságban érezhessék magukat.

A társfüggőség Bibók szerint elsősorban szorongó, ambivalens kötődésű emberekre jellemző. Ők olyan családban nőttek fel, ahol a határokhoz való viszonyulás nem volt egészséges a szülők részéről sem: kialakult egy olyan dinamika, hogy ha kielégítem például az anyám szükségletét, hátrahagyva a saját igényemet, akkor jobb hangulat lesz otthon, megnyugszik a szülő. Az az illúzió alakul ki a parentifikált gyerekben, hogy így nagyobb biztonságot fog adni neki a szülő. De a gyerek így nem tudja megfogalmazni a saját igényeit, nem alakul ki nála az önreflexió. "Nekem nem lehet más véleményem, nem lehet más igényem, mert akkor széttöröm a szimbiózist" - érezhetik az ilyen helyzetben lévő gyerekek. Ilyen helyzetekben érzelmileg éretlen a szülő is, fél és szorong, katasztrofizálja az élet minden pillanatát. Az alapvető érzelmi állapotukra jellemző a tragédiától való félelem. Ezek a szülők sokszor infantilizálják a gyereket, nem engedik önállósodni, mert ha távol van a szülői otthontól, akkor a szülő szorong attól, hogy a gyereknek baja eshet.

Az ilyen helyzetekben sokszor együttfüggésről beszélhetünk, mert valójában a szülő és a gyerek is vágyik az autonómiára és a nyugalomra. A nyugalmat, a szorongás megszűnését pedig gyakran függőségekben találják meg: alkohol-, játék-, drogfüggőség, és a párkapcsolatban élőknél nem ritkán a szerető megjelenése is. "Akkor vagyok nyugodt, amikor iszom vagy játszom, egyébként szorongok" - nagyjából így írható le a megélésük. Azonban a gyerekkori mintázatok nem végzetek, az önismereti munka során felülíródhatnak a biztonságra, az intimitásra és az autonómiára vonatkozó korábbi hamis hiedelmek. A parentifikált gyermeki én akár erőforrás is lehet a változásban, meg lehet érkezni az „elég jó” állapotába – akár szülőként, akár gyógyuló függőként.

0:00-5:06 Társfüggőség, felismerés, rácsodálkozás
5:07-11:44 Társfüggőség és parentifikáció
11:45-14: 35 - Gyermeki én a felnőttségben
14: 37 - 18:55 Mit jelent az „elég jó szülő”?
18: 56 – 24:35 Érzelmileg éretlen szülők és az együttfüggés
24:35 – 27:52 Autonómia-hiány és álbiztonság a függőségben
27:53 – 35:20 Szülői elvárás vagy gyermeki szándék?
35:25 – 45:00 A parentifikált túlvállalásai és csalódottságai
45:00 – 57:36 Gyermekkor teljességnek feldolgozása és a szülők másként
57:50 – Függőség, kapcsolatteremtés és intimitás

Csatlakozz adód 1%-ának felajánlásával!
https://szja.partizan.hu
Név: Partizán Rendszerkritikus Tartalomelőállításért Alapítvány
Adószám: 19286031-2-42


Turné 2025
—
Idén is folytatjuk országjárásunkat! A magyar nyilvánosságban alultárgyalt jelenségeket megmutatunk be makró- és mikro perspektívából. A helyszínről, a stúdióból, szakértőkkel és érintettekkel. Tarts velünk, találkozzunk a turné állomásain!
https://turne.partizan.hu

Visszatért az amerikánós trió – kövesd mostantól a BIRODALOM adásokat kéthetente szerdánként a legfrissebb világpolitikai történések elemzéséért!


Támogatás
—
A mögöttünk álló közösség biztosítja kérdéseink valódi erejét, fennmaradásunkat és függetlenségünket. Az alábbi módokon tudod támogatni munkánkat:


Iratkozz fel!
Értesülj elsőként eseményeinkről, akcióinkról, maradjunk kapcsolatban:
https://csapat.partizanmedia.hu/forms...

Legyél rendszeres támogatónk!
Szállj be a finanszírozásunkba közvetlen támogatásal:
https://cause.lundadonate.org/partiza...

Legyél önkéntes!
Csatlakozz a Partizán önkéntes csapatához:
https://csapat.partizanmedia.hu/forms...



Tematikus hírleveleink
—
Szerdánként külpolitika: Heti Feledy hírlevél
https://csapat.partizanmedia.hu/forms...

Péntek Reggel, a Partizán hírháttér podcastjának levele:
https://pentekreggel.hu

Szombaton Vétó hírlevél:
https://csapat.partizanmedia.hu/forms...


A Partizán Podcast oldalait itt találod:
RSS: https://rss.com/podcasts/partizanpodc...
Facebook:   / partizanpodcast  

A Partizán videóit itt tudod megnézni:
   / @partizanmedia  

További támogatási lehetőségekről bővebben:
https://www.partizanmedia.hu/tamogatas