兩款可以有助散發風寒預防感冒的保健茶 對肺和氣管都有幫助 紫蘇生薑紅糖茶 紫蘇陳皮茶
Автор: 素食好煮意
Загружено: 2020-02-09
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**紫蘇生薑紅糖茶材料:
紫蘇三錢 (10g) , 生薑三片,紅糖適量
紫蘇葉:有發汗的作用,可以疏散風寒、宣肺止咳和行氣和胃。紫蘇葉抗炎作用適用廣泛,如支氣管炎、哮喘、皮膚病和關節炎等。研究人員發現,使紫蘇產生特有香味的某種酶正是其抗炎功效的活性成分。
生薑:開宣肺氣、止嘔、止咳,薑辣素能促進血液循環,溫肺驅寒。
紅糖:具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
紫蘇生薑紅糖茶:可以驅寒暖身、健胃養胃,還能預防風寒感冒。
**紫蘇陳皮洋甘菊茶材料:
紫蘇三錢 (10g), 陳皮一錢 , 甘菊三錢
陳皮可理氣健脾、燥濕化痰,亦有助紓緩胃脘脹滿、肚瀉、咳嗽痰多。
洋甘菊茶 :能夠止咳,祛痰,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。並可消鎮定精神、紓緩情緒,提升睡眠質素,還可改善過敏的皮膚。
洋甘菊花茶具有抗菌功能, 因此可以增強人體免疫能力, 在傷風咳嗽期間, 多喝洋甘菊花茶,可以促使更快痊癒.
*紫蘇葉功能主治:解表散寒,行氣和胃。用於風寒感冒,咳嗽嘔惡,妊娠嘔吐,魚蟹中毒。紫蘇葉能散表寒,發汗力較強,用於風寒表症,見惡寒、發熱、無汗等症,常配生姜同用﹔如表症兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡,不論有無表症,均可應用,都是取其行氣寬中的作用,臨床常與藿香配伍應用。
紫蘇葉性溫如果是火氣比較旺盛導致身體作嘔的患者,最好不要服用,因為服用之后有可能會加重病情。
紫蘇葉泡水並不能夠長期服用,因為如果長期服用很容易導致體內的真氣泄漏,長期服用身體的體質會越來越弱。
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